¿Por qué puede arder la vagina luego tener sexo?
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El vaginismo hace que los músculos que rodean el aparato reproductor femenino tengan espasmos cuando se produce la penetración.
La 'dispareunia' es una condición que las mujeres han descrito como "ardor en la vagina luego de tener sexo". Esta sensación es provocada por numerosas razones, sin embargo, la mayoría de las veces es resultado de un problema en las vías urinarias o en los genitales.
Aquí te mostramos las causas más comunes:
1. Sequedad en la vagina:
Cuando una mujer no lubrica bien, ya sea por la edad o porque está tomando pastillas anticonceptivas con bajos niveles de estrógenos, esto puede conducir a la sequedad vaginal. Cuando la sequedad está presente en las relaciones sexuales, la vagina se puede dañar después del sexo sin lubricación, para evitar estos daños es necesario utilizar un lubricante artificial de venta libre en cualquier farmacia.
2. El vaginismo:
El vaginismo hace que los músculos que rodean el aparato reproductor femenino tengan espasmos cuando se produce la penetración, algo que provoca un enorme dolor a la mujer. La razón por lo que puede ocurrir esto varía entre algo fisiólogico o totalmente mental.
3. Infecciones por hongos:
Uno de los mayores signos de tener una infección por hongos es la sensación de ardor en la vagina después de tener sexo. La vagina está inflamada y duele y hasta que no se pase la infección es mejor abstenerse de las relaciones sexuales.
4. Tener una ETS:
El herpes o de la clamidia puede causar sensaciones de quemadura durante y después del sexo. La vagina podría tener lesiones internas y estar inflamada debido a la enfermedad.
5. Una infección de orina:
Una infección de orina puede ocurrir a una mujer en cualquier momento de su vida, causándole grandes sensaciones de ardor después de tener relaciones sexuales o también durante el sexo.
Fuente:http://www.sdpnoticias.com/sexxion/2015/10/29/por-que-puede-arder-la-vagina-luego-tener-sexo
Categoría: GENERAL Sábado 31 de Octubre del 2015
El 40% de las mujeres entre 35 y 55 años tienen miomas
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El "acetato de ulipristal" reduce un 67 por ciento el volumen del mioma.
De acuerdo con la consultora jefe del servicio de Obstetricia y Ginecología del Hospital Danderyd de Estocolmo, Helena Kopp, el 40 por ciento de las mujeres que están entre los 35 y los 55 años padece de miomas uterinos y la mayoría espera un promedio de cinco años para realizarse una revisión.
El mioma, pese a ser uno de los tumores benignos más frecuentes en mujeres fértiles, produce dolorosas hemorragias que terminan en anemias severas o incluso infertilidad. Actualmente existen 20 millones de feminas en Norteamérica con miomas uterinos.
Aunque se desconocen las causas que los producen, estos provocan un impacto negativo en la vida sexual, social y familiar de las mujeres a causa de las hemorragias, según la psicóloga Deborah Lancastle, de la Universidad del Sur de Gales.
El tratamiento de los miomas suele pasar por la cirugía, con lo que esta patología se ha convertido en la segunda, por detrás de la diabetes, que más dinero cuesta a la mayoría de los gobiernos occidentales. No obstante, las pacientes "no deben sufrir en silencio, tienen que pedir ayuda", afirmó Helena Kopp.
De hecho, el doctor Jacques Donnez, profesor de la Universidad Católica de Lovaina, habló sobre el "acetato de ulipristal", un modulador selectivo de progesterona aprobado en España en 2013, con el que el 93 por ciento de las feminas consiguieron controlar el sangrado al final de cada ciclo de tratamiento y, al menos el 76 por ciento entró en amenorrea en un intervalo de 35 días al final de cada ciclo de tratamiento.
Este tratamiento se suministra normalmente en dos ciclos de tres meses, con dos de descanso, pero un reciente estudio encontró que resulta más efectivo durante cuatro ciclos de doce semanas, con dos meses de descanso entre cada uno de ellos, reduciendo un 67 por ciento el volumen del mioma.
Fuente:http://www.sdpnoticias.com/sexxion/2015/10/28/el-40-de-las-mujeres-entre-35-y-55-anos-tienen-miomas
Categoría: GENERAL Sábado 31 de Octubre del 2015
5 consejos para aumentar la pasión en la cama
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El 70,5 por ciento de los mexicanos estamos medianamente satisfechos con nuestra vida sexual.
Ya que el Gabinete de Comunicación Estratégica, Kaleydoscopioel, afirmó que el 70,5 por ciento de los mexicanos estamos medianamente satisfechos con nuestra vida sexual, aquí te dejamos algunos consejos que los expertos han brindado para mejorar la vida sexual:
1. Toma tu tiempo para desvestirte:
De acuerdo con la terapeuta en comportamiento, Andrea Kuszewski, “ver una imagen de una persona desnuda aumenta rápidamente la posibilidad de liberar dopamina y oxitocina, pero no dura mucho tiempo”.
Si quieren liberar más hormonas sexuales y sentir más placer te recomendamos tomarte el tiempo necesario para desvestirte. Un baile erótico puede ser una buena idea para calentar motores.
2. Abrácense:
Según un estudio de la Universidad de Harvard, cuando un hombre abraza a una mujer por más de 30 segundos, incrementan los niveles de oxitocina de la femina y también su deseo sexual. Una buena dosis de abrazos es el primer paso para una noche de pasión.
3. Masajes con aceite:
“Las caricias sensuales liberan una poderosa hormona sexual llamada oxitocina, que aumenta los niveles de testosterona de una mujer y eleva su deseo sexual”, explica Carol Cassell, presidente de la Sociedad para el Estudio Científico de la Sexualidad.
4. Apaguen las luces:
Para que una mujer se pueda excitar, las partes del cerebro asociadas con la ansiedad y el estrés deben ser desactivadas, según neurológicos en los Países Bajos.
"Si las mujeres no están relajadas no van a disfrutar del sexo", explica Ian Kerner, autor del libro “Ella llegan primero”.
5. Dile lo bien que sabe:
Cuano un hombre le practica sexo oral a una mujer debería hacerlo con entusiasmo, decirle lo bella que es y lo bien que sabe, según Debra Lynne Herbenick, de la Universidad de Indiana.
Está comprobado que las mujeres que sienten confianza acerca de la apariencia de sus genitales están más abiertas a diferentes tipos de prácticas sexuales y a alcanzar más fácil el orgasmo porque se sienten más relajadas.
Fuente:http://www.sdpnoticias.com/sexxion/2015/10/28/5-consejos-para-aumentar-la-pasion-en-la-cama
Categoría: GENERAL Sábado 31 de Octubre del 2015
¿Y tú, cuánto aguantas? Siete sencillas maneras de durar más tiempo en la cama
Un clásico: durante el sexo, la mayor parte de los hombres son incapaces de esperar y alcanzan el orgasmo antes que las mujeres. Pero hay técnicas bien sencillas y efectivas para evitarlo
Cuando el experto en salud Keith Ablow encuestó a los espectadores de 'Fox News' en el año 2007, el 80% de los hombres y las mujeres declararon que querían sesiones de sexo de media hora. Sin embargo, la duración real de las relaciones heterosexuales tiende a ser bastante más corta: una media de 7,3 minutos, según un reciente estudio.
Claro que surge la eterna pregunta: ¿los preliminares cuentan o no? Porque de ser así, y según los resultados obtenidos en 2012 por un equipo de investigadores de la Universidad de New Brunswick, la media de duración de los encuentros sexuales podrían alargarse hasta los 20 minutos.
¿Suficiente? No, y ambas partes están de acuerdo. De hecho, según el mencionado estudio, mientras las mujeres querían ocho minutos más de juegos previos y siete extra para las relaciones sexuales, los hombres alargarían los preliminares en cinco minutos más y añadirían 11 minutos para el sexo. Exacto, más que ellas. Nos encontramos ante un triste 'querer y no poder', porque la realidad es que la mayoría de ellos, una vez metidos en materia –nunca mejor dicho– son incapaces de frenar la eyaculación y alcanzan el orgasmo antes que las mujeres…
Para evitarlo, algunos hombres incluso utilizan el trucos como beber bastante alcohol antes de practicar sexo o no penetrar a la mujer hasta que están muy a punto. Efectivas son, pero hay trucos más sencillos que también conseguirán retrasar la eyaculación sin que ellos tengan que dejar de disfrutar o reprimir su placer. Y los más sencillos son estos.
1. Hacer ejercicios de Kegel
Pensados para ejercitar y fortalecer los músculos pélvicos, un estudio realizado en 2014 reiteró la importancia que tiene realizar estos ejercicios para disfrutar de una vida sexual sana. Según los investigadores, resultan especialmente beneficiosos para ayudar a las mujeres a alcanzar el orgasmo, pero también para los hombres: “Los varones que ejercitan los músculos del suelo pélvico pueden durar hasta cuatro veces más durante una sesión de sexo heterosexual”, aseguraron los autores del estudio.
2. Sal de la zona de seguridad
Suele ocurrir: cuando se está en pareja se encuentra una posición con la que ambos suelen tocar diana –¡incluso a la vez o casi sincronizados– y se convierte en una rutina sexual. Como se suele decir, más vale malo conocido que bueno por conocer. Pues no. Repitiendo una y otra vez la misma dinámica en la cama al final el sexo resulta aburrido y es muy difícil descubrir si hay prácticas con las que duramos más tiempo o sentimos más placer sencillamente porque no las probamos.
La duración real de las relaciones sexuales tiende a ser de una media de 7,3 minutos
Los hombres en particular pueden encontrar interesantes cambios en su aguante si varían en las posturas, movimientos y ritmos cuando practican sexo. La mayoría de los expertos en sexualidad recomiendan variar de posturas a lo largo de una misma sesión de sexo para que ellos puedan descansar para estimular otras zonas erógenas femeninas y que la fricción en el pene varíe de intensidad. Aunque sea por los minutos que se invierten entre cambio y cambio, está claro que esta técnica ayudará a los hombres a aguantar más tiempo.
3. No comer carne
Una buena cena romántica en la que podamos desplegar nuestras estrategias para ligar, prestar atención a las miradas sensuales e incluso susurrarnos mensajes subiditos de tono para precalentar el ambiente es ideal. Pero nunca pidas carnaca ni alimentos grasos o luego no darás la talla.
Si estás teniendo sexo y tu pareja está a punto de llegar al clímax y hacer que los 7,3 minutos se desvanezcan, estruja su pene
Según una investigación realizada en la Universidad de Yale, las personas vegetarianas tienen más resistencia en la cama que los carnívoros (diferencia también visible entre los atletas que comían carne y sus homólogos vegetarianos). Y la resistencia, durante el sexo, es esencial para hacer que el acto dure más tiempo.
4. Apretar el pene
“Si estás teniendo sexo y tu pareja está a punto de llegar al clímax y hacer que los 7,3 minutos se desvanezcan, estruja su pene”, recomienda Amanda Chatel en 'Bustle'. “Hay que aplicar una presión firme con el pulgar y el dedo índice y tratar de enfocar el movimiento sobre la uretra, el tubo que recorre la parte inferior del pene”, explica Ian Kerner, terapeuta sexual y autor de 'She Comes First' (William Morrow Paperbacks). Está técnica puede ayudar a retrasar el orgasmo masculino y disminuir momentáneamente la tensión sexual. Un estrujoncito que reprime la eyaculación y, por tanto, aguantan más tiempo.
5. Masturbarse a menudo
Cuando nos masturbamos aprendemos a controlar nuestros orgasmos: cómo son, cuándo llegan y dónde tocar para que sean más o menos intensos. Si practicamos el onanismo a menudo, hombres y mujeres podemos aprender a frenar o acelerar la llegada de nuestro propio clímax, y una vez en pareja, ponerlo en práctica para aguantar más o menos, según se tercie. Y, por qué no, de paso nos relajamos y lucimos una sonrisa de oreja a oreja.
6. Adormecer el miembro viril
No es broma. Una de las razones por las que las relaciones sexuales duran menos tiempo del deseado es precisamente la velocidad de este órgano para excitarse y eyacular. “Una manera remediarlo es adormeciendo el pene”, relata Chatel, quien explica que existen aerosoles que funcionan con anestésicos locales que “pueden relajar el pene para que pueda durar más tiempo”. Si no queremos anestesiar la zona, también hay alternativas como utilizar condones más gruesos.
7. No pensar en el orgasmo
Ya, claro. Has escuchado aquello de que 'el orgasmo no es lo más importante del sexo' mil veces y, aunque te lo crees, lo cierto es que cuando estás en medio de una relación sexual no dejas de pensar que ya vas a llegar al clímax o, en el peor de los caso, que esta vez te quedas a mitad de la carrera, fijo. Pero hay que relajarse, dejarse llevar y no pensar en el orgasmo en ningún momento.
“Si dejamos de ver a los orgasmos como el objetivo final, seremos capaces de frenar el placer y centrarnos en el resto de sensaciones involucradas en el sexo”, explica la sexóloga Laura Berman, quien plantea la siguiente cuestión a quienes no estén tan convencidos de que esta técnica pueda tener lógica: “Sí, los orgasmos son geniales, ¿pero no crees que el sexo que dure más de 7.3 minutos lo será aún más? Responderé por usted: sí”, sentencia la experta.
Categoría: GENERAL Miércoles 28 de Octubre del 2015
Dónde puedes (y no puedes) tocar a los demás, según un estudio realizado en Oxford
Un grupo de investigadores ha realizado diferentes mapas corporales que recogen aquellas zonas donde está socialmente permitido rozar y aquellas otras donde deberíamos tener más cuidado
La globalización ha provocado que cada vez sea más frecuente que en nuestro día a día laboral nos veamos obligados a saludar a personas de todos los rincones del mundo con sus propias costumbres, que varían significativamente de un sitio a otro. ¿Dar dos besos o mejor la mano? ¿Está bien apretar el codo de la persona que acabamos de conocer o es suficiente con un saludo verbal y una sonrisa? Por lo general, tendemos a bajar el listón y limitarnos a estrechar la mano, el gesto de saludo y reconocimiento mutuo más habitual.
Una investigación realizada por psicólogos de la Universidad de Oxford y la de Aalto en Finlandia que ha sido publicada en el último número de 'Pnas' acaba de desvelar de qué manera reacciona cada una de las culturas al contacto físico que, no nos olvidemos, es muy importante en nuestra relación con las personas que nos rodean. “Nuestros resultados indican que tocar es una manera muy importante de establecer relaciones sociales”, ha señalado la investigadora finlandesa Juulia Suvilehto. “El mapa espacial se asocia de manera estrecha con el placer causado por el toque. Cuanto más placer cause tocar un área específica del cuerpo, seleccionaremos más a quien dejemos que la toquen”.
Los británicos están menos inclinados al contacto personal y, sorprendentemente, los italianos detestan aún más que los rusos ser rozados por desconocidos
A grandes rasgos, explica la investigación, no hay diferencias sustanciales entre las cinco nacionalidades de los 1.300 participantes que han sido analizadas (finlandeses, ingleses, franceses, italianos y rusos, es decir, una mayoría de europeos). Todos ellos, que debían señalar dónde dejarían tocar a cada una de las personas que les rodean (madre, padre, amigos, conocidos, desconocidos...) coincidían en permitir a los conocidos tocar más partes del cuerpo, aunque los británicos están menos inclinados al contacto personal y, sorprendentemente, los italianos detestan aún más que los rusos ser rozados por desconocidos. Los finlandeses son los que en términos generales se muestran más cómodos con el contacto ajeno.
Lo que resulta menos sorprendente es que las mujeres muestren en términos generales una mayor propensión a tocar y ser tocadas que los hombres, mucho más distantes. Basta con echar un vistazo a la ilustración realizada por los propios investigadores para descubrir algunas peculiaridades en nuestro contacto con los demás. Por ejemplo, mientras las mujeres permiten que sus hermanas o madres toquen sus zonas genitales, los hombres rechazan cualquier contacto físico en dichas partes realizado por sus familiares; ellos detestan que los desconocidos les toquen la cabeza, pero ellas no; o los hombres no tienen problemas en que un desconocido les toque cualquier parte (y cuando decimos 'cualquiera', queremos decir 'cualquiera') siempre y cuando sea una mujer.
“Es la clase de relación más que la familiaridad lo que de verdad importa”, ha explicado el profesor de la Universidad de Oxford y principal responsable del estudio Robin Dunbar. “Un amigo al que no hemos visto durante mucho tiempo todavía podrá tocar zonas que un desconocido al que vemos cada día no podría”. Es evidente. ¿Dejarías que tu jefe, por mucho que le vieses día tras día, tuviese la misma confianza contigo que tu primo, aunque sólo le veas de Pascuas a Ramos?
El mismo gesto puede ser interpretado de muchas maneras diferentes y tiene distintas implicaciones sexuales, de ahí los aparentes desencuentros entre sexos: “Desciframos cada toque dependiendo del contexto de la relación”, recuerda Dunbar. “Podemos percibir un toque en determinada zona de un conocido o un amigo como un gesto reconfortante, mientras que de una pareja podría ser más placentero y, de un desconocido, totalmente inoportuno”. De ahí que los hombres no tengan problema en que una desconocida roce sus partes pudendas: probablemente la interpretación que den a ello sea en todos casos el de un cortejo sexual, al contrario de lo que ocurre con las mujeres, que probablemente lo sentirán como una agresión.
Incluso en una era de comunicaciones móviles y medios sociales, el contacto es todavía importante para establecer y mantener lazos entre la gente
En líneas generales, sugiere el estudio, si no conocemos a la persona podemos seguir haciendo lo que siempre hemos hecho: dar la mano tanto a hombres o a mujeres, puesto que es un gesto que agrada a todo el mundo, mientras que los dos besos son mucho más invasivos. “Incluso en una era de comunicaciones móviles y medios sociales, el contacto es todavía importante para establecer y mantener lazos entre la gente”, recuerda Dunbar. Así que se puede mirar y tocar… Siempre y cuando tengamos cuidado dónde y de qué manera.
Categoría: GENERAL Miércoles 28 de Octubre del 2015