Dichoso entretiempo que nos deja sin calor pero no termina de traernos el frío. Ponerse delante del armario cada mañana puede resultar frustrante, pero, por suerte, hay una prenda capaz de sacarnos de cualquier apuro: el pantalón vaquero. 

 

Es el comodín perfecto cuando buscamos respuesta al famoso "¿qué me pongo?". Con bailarinas y suéter para un estilismo 'todoterreno', con camisetas básicas y zapatillas si buscas algo más desenfadado o con blazer y tacones para una jornada de trabajo. 

Gracias a sus múltiples versiones (pitillo, flared, boyfriend, mom, etc) y a su versatilidad, los jeans ofrecen cientos de posibilidades a la hora de elaborar nuestros looks para esta época del año en las que solo la monotonía se erige como amenaza. 

Y como sabemos que la teoría ya la conoces, es hora de pasar a la práctica. Te proponemos 20 opciones en los que encontrar inspiración para sacar partido al denim sin caer en el aburrimiento. 

Fuente:http://www.mujerhoy.com/moda/informate/formas-diferentes-llevar-vaqueros-909581092015.html

Arranca una nueva edición de la pasarela madrileña, por la que desfilarán un total de 42 diseñadores para presentar sus colecciones para la próxima primavera-verano 2016.

Aitor e Iñaki Muñoz, responsables de Ailanto, serán los encargados de inaugurar esta edición número 62, que terminará el martes 22 con las propuestas de los jóvenes diseñadores de el EGO.

Entre las principales novedades de esta temporada, la incorporación al calendario oficial de Maria Ke Fisherman, firma de Víctor Alonso y María Lemus que se estrenará el domingo día 20. 

Podrás ver todos los desfiles, famosos en el 'front row', entrevistas y curiosidades en nuestro especial, así como en nuestros perfiles de Instagram, Twitter y Facebook. Además, como novedad de esta temporada, podrás escuchar qué canciones suenan en Mercedes Benz Fashion Week Madrid en la lista de Mujerhoy que iremos alimentando en nuestra cuenta de Spotify en directo. 

CALENDARIO OFICIAL DE LA #MBFWM15

Viernes, 18 de septiembre

11:00 Ailanto (sala Mercedes-Benz)

12:30 Agatha Ruiz de la Prada (sala Bertha Benz)

14:00 Ángel Schlesser (Sala Mercedes-Benz)

15:30 Roberto Verino (sala Bertha Benz)

17:00 Francis Montesinos (Sala Mercedes-Benz)​

18:30 Duyos (Sala Bertha Benz)

20:00 Devota & Lomba (Sala Mercedes-Benz)

De 10:00 a 18:00 Desigual (Re-See Colecciones) 

​Sábado, 19 de septiembre

11:00 Moisés Nieto / Ulises Mérida (Sala Mercedes-Benz)

12:30 Andrés Sardá (Sala Bertha Benz)

14:00 Roberto Torretta (Sala Mercedes Benz)

15:30 Amaya Arzuaga (Sala Bertha Benz)

17:00 Juanjo Oliva (Sala Mercedes Benz)

18:30 Ana Locking (Sala Bertha Benz)

20:00 Hannibal Laguna (Sala Mercedes-Benz)

​Domingo, 20 de septiembre

11:00 Luke Leandro Cano / Esther Noriega (Sala Mercedes-Benz)

12:30 Davidelfín (Sala Bertha Benz)

14:00 Etxeberría (Sala Mercedes-Benz)

16:00 Juana Martín (Sala Bertha Benz)

17:30 Teresa Helbig (Sala Mercedes-Benz)

19:00 Ion Fiz (Sala Bertha Benz)

20:30 María Ke Fisherman (Sala Mercedes-Benz)

​Lunes, 21 de septiembre

11:00 Juan Vidal (Sala Bertha Benz)

12:30 Alvarno (Sala Mercedes Benz)

15:00 The 2nd Skin Co. (Sala Bertha Benz)

17:00 María Escoté / Maya Hansen (Sala Mercedes-Benz)

19:00 Entrega Premio L'Oreal

19:15 Basmar / Dolores Cortés

​Martes, 22 de septiembre - Samsung EGO

10:30 Howl de María Glück (Samsung Ego Innovation Project)

12:00 Xavi Reyes 44

14:00 Azabala / Paloma Suárez

16:00 David Catalán / Elena Rial

18:00 Pedro Covelo / J. Carlos Pajares

19:30 Entrega Premio Mercedes-Benz Fashion Talent 

Fuente: http://www.mujerhoy.com/cibeles/noticias/mercedes-benz-fashion-week-909783092015.html

Don Felipe, tras reunirse con el presidente de EE.UU. en la Casa Blanca, defiende que «hoy en día, en un mundo multilateral, nadie va solo a ningún sitio»

Un cordial encuentro de sillón y chimenea en el Despacho Oval de la Casa Blanca sirvió para que el presidente Obama y el Rey escenificaran uno de los momentos más dulces en la relación entre España y Estados Unidos. Y lo certificó después una plena coincidencia en los mensajes: estrechar la colaboración bilateral y rechazo a todo aquel que quiera hacer las cosas por su cuenta.

En clara alusión al desafío independentista catalán, que tendrá su máxima expresión en las elecciones del 27 de septiembre, Obama fue más rotundo que nunca al recalcar en plural mayestático: «Estamos profundamente comprometidos a mantener la relación con una España fuerte y unida». La frase es muy similar a la que el propio Obama tuiteó horas antes del referéndum en el que la población de Escocia decidió permanecer dentro de Reino Unido: «Espero que permanezca fuerte, robusto y unido», dijo entonces.

Tras la reunión, que duró 45 minutos y que dio lugar a posteriores intervenciones (sin preguntas de la prensa) de ambos, el Rey remató la alusión velada a Cataluña cuando advirtió que «en un mundo multilateral, nadie llega individualmente a ningún sitio».

Las nítidas afirmaciones en defensa de la unidad de España, ratificadas después por su secretario de Estado John Kerry ante el ministro Margallo, fueron sentando sus bases desde que el inquilino de la Casa Blanca se explayase en torno a la necesidad de afrontar «juntos y con la máxima cooperación» los retos que tienen planteados ambos países. Y puso el acento en la seguridad y en la crisis de la inmigración, donde resaltó el «esfuerzo» que está haciendo España para acoger a los miles de refugiados sirios.

Antes de iniciar su encuentro, Don Felipe y Doña Letizia fueron recibidos por el matrimonio Obama en el ala sur de la Casa Blanca, desde donde el presidente norteamericano y el Rey de España se dirigieron al Despacho Oval, mientras que la Primera Dama ofreció a la Reina un té antes de visitar juntas el jardín-huerto del complejo presidencial. Al respecto, Obama, además de felicitar a la Reina por su 43 cumpleaños, destacó expresamente que la Primera Dama tenía pensado comentar con Doña Letizia asuntos relacionados con la alimentación y el hambre en el mundo. Algo que no le es ajeno a la Reina en su condición de embajadora especial de la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura), como recalcó el propio Obama.

Como está establecido para todos los encuentros entre jefes de Estado, estuvieron presentes el ministro de Exteriores español, José Manuel García Margallo, y su homólogo norteamericano, el secretario de Estado John Kerry, así como el embajador de España en Washington, Ramón Gil-Casares, y el embajador de España en Estados Unidos, James Costos. Junto a Obama se encontraba su consejera de Seguridad Nacional, Susan Rice. No faltó a la reunión el jefe de la Casa del Rey, Jaime Alfonsín.

En la entrevista, la segunda que mantienen después de que hace un año coincidieran de forma mucho más improvisada en Nueva York durante la Asamblea de Naciones Unidas, Don Felipe y Obama confirmaron también los estrechos vínculos que unen a ambos países, con especial hincapié en la seguridad.

El presidente norteamericano no ahorró palabras de agradecimiento a España por «su contribución a la paz en el mundo», cuando resaltó que muchos funcionarios de Estados Unidos trabajan en coordinación con los españoles «para facilitar que todos estemos más seguros». Y se refirió en especial al trabajo de inteligencia conjunta para hacer frente al «desafío de los extremismos y al ISIS (el Estado Islámico para Irak y Siria)».

«Gran trabajo realizado»

La coincidencia fue plena también en los dos jefes de Estado cuando Obama primero y después el Rey resaltaron en que ambos países «deben reforzar su trabajo» para combatir sus múltiples problemas: la crisis humanitaria de los inmigrantes sirios, el hambre y los desplazados, fueron algunas de las preocupaciones compartidas.

El presidente norteamericano estuvo generoso al felicitar a España por su «gran trabajo realizado» para recuperar su economía, aunque también se refirió a la necesidad de «crear más empleo» a través de las empresas. En ese sentido, el Rey quiso resaltar la creciente y fructífera relación comercial entre las empresas de ambos países.

Tras escuchar las palabras de Obama alabando la trayectoria en la Historia de España y dejar la Casa Blanca, los Reyes visitaron el Senado, donde está colgado el retrato del militar y diplomático español Bernardo de Gálvez, el héroe de la Revolución Americana rescatado por el Congreso norteamericano cuando el 9 de diciembre de 2014 le fue concedida la ciudadanía estadounidense. El cuadro del pintor malagueño Carlos Monserrate, que pudieron contemplar ayer los Reyes, le recuerda desde ese día en la Cámara Alta.

Esta es la segunda ocasión en que Felipe VI se reúne con Obama en calidad de jefe de Estado. Ya mantuvieron un primer encuentro el 23 de septiembre del pasado año en Nueva York, a los tres meses de su proclamación, con motivo de la Asamblea General de la ONU. Este encuentro se enmarca en un viaje oficial de cuatro días en la que el Rey y Doña Letizia visitarán Florida.

Fuente: http://www.abc.es/casa-del-rey/rey-felipe-vi/20150915/abci-reyes-obama-encuentro-201509152112.html

Has intentado hacer dieta una y otra vez pero ya has perdido la fe en ti mismo. No es tu culpa. Empieza a comer los aperitivos que te saciarán y deja de visitar la máquina de vending

'¿A qué se debe este gusanillo en el estómago si he comido hace media hora? ¡Desfallezco de hambre!', habrás pensado más de una vez. De nuevo, la ciencia tiene la respuesta: según un reciente estudio elaborado por investigadores de la Universidad de Rutgers, comer alimentos en exceso –especialmente aquellos altos en grasas– se debe a una respuesta hormonal incontrolable. Similar a las conexiones neuronales que se producen ante una adicción a alcohol y otras drogas, cuando se reducen los niveles de una hormona llamada GLP-1, nuestro cerebro solicita urgentemente el consumo de alimentos altos en grasas.

Vamos, que no es fuerza de voluntad o dejadez lo que te impide seguir a pies juntillas una dieta y conseguir perder peso. Es que tienes hambre, y la única manera de luchar contra la sobrealimentación es tener una serie de alimentos estratégicos que te ayuden a mantener los antojos a raya y el cerebro satisfecho.

Tienes que aprender a saciarte para estar lleno más horas, no perder los nervios ni comer en exceso cuando llega el momento. Prueba con estos saludables aperitivos que plantean los expertos de Eat This, Not That! y verás cómo aguantas la jornada muchísimo mejor, sin viajes a la nevera ni furia transitoria por hambruna.

1. Yogur griego: el mejor postre y merienda

Vaya sonrisón se te va a quedar. (Corbis)

Es uno de los productos lácteos más habituales del mercado, pero además tiene un importante contenido de calcio, lo que se traduce en que estés de buen humor. Así es, la ingesta de este elemento que libera neurotransmisores que nos hacen sentir bien. Claro que si su consumo mejora nuestro estado de ánimo, es lógico que su carencia pueda conducir a estar más ansiosos, irritables e incluso mentalmente dispersos.

Si nos sentimos mejor evitaremos, entre otras cosas, comer compulsivamente por ansiedad o aburrimiento. Genial. Pero si además optamos por la gama griega de yogures nos encontraremos con el más rico en proteínas, lo que nos mantendrá llenos y felices durante más horas. Ahora sí que sí: aquí tenemos un desayuno y merienda ideal.

2. Aguacate: acompañamiento variado

Con medio vas que chutas. (iStock)

Una fruta cada vez más de moda que nos aporta muchísima energía, ayuda a disminuir la inflación de las articulaciones y estabiliza el ritmo cardíaco. Ahí es nada. '¿Pero no era de lo más graso?', te estarás preguntando. Y razón no te falta. Sin embargo, como explican los expertos en nutrición, para controlar las ansias por alimentos grasos, comer una cantidad moderada de grasas monoinsaturadas, como las que se encuentra en el aceite de oliva, el aguacate o los frutos secos, puede evitar el deseo de picar y mantiene reguladas las hormonas del hambre.

Así lo subrayó un estudio publicado en Nutrition Journal según el cual los participantes que comieron medio aguacate como almuerzo redujeron hasta en un 40% las ganas de comer en las horas siguientes.

3. Té verde: aprovecha y quema grasa

El eterno debate sobre café y té podría llegar a su fin. (iStock)

Los beneficios del té verde van desde reducir las posibilidades de sufrir enfermedades de corazón hasta algunos tipos de cáncer. Pero igual no sabías que además ayuda a quemar la grasa abdominal. Según un estudio elaborado en la Universidad de Florida, aquellas personas que tomaron entre 4 y 5 tazas de esta bebida al día durante dos meses perdieron casi un kilo más que los que no lo consumieron.

Esto se debe a las catequinas que se encuentran en el té verde, gracias a las cuales nos liberamos de células grasas (sobre todo de las del vientre). Además “se acelera la capacidad del hígado para convertir la grasa en energía”, aseguran los autores de la investigación. Ya tienes la bebida protagonista de tus desayunos y almuerzos.

4. Humus: un aperitivo completo

Un aperitivo ideal para compartir. (iStock)

Según un estudio publicado en la revista Obesity, las legumbres como alubias, garbanzos o lentejas nos mantienen saciados durante más horas. Tanto es así que los investigadores observaron que las personas que consumían una ración diaria de unos 100-150 gramos de alguno de estos alimentos se sintieron un 31% más llenas que las que no los comieron.

Eso sin contar con la cantidad de hierro y proteínas que aportan. Vaya, que comer o merendar una ración de humus, además de algo ligero y sencillo de preparar, es uno de los mejores snacks para bajar de peso, evitar picar entre horas y comer saludable y nutritivo. Claro, mucho mejor si te lo comes con unas ramitas de apio o unos palitos de zanahoria que con unos colines. Dónde va a parar.

5. Capuchino: una dulce forma de espabilar

Como decía en aquel anuncio: cuando 'arrivie' a casa, te mereces un premio. (iStock)

Lo habrás hecho en más de una ocasión: tomarte un café con leche para matar el hambre. Pues buena idea, pero cámbialo mejor por un capuchino cremoso. Según diferentes estudios, los alimentos y bebidas con espuma engañan al cerebro y al intestino, que se siente saciado por la ingesta de aire. Así, se reduce significativamente el apetito evitando que consumamos calorías adicionales.

6. Plátano: regulando el intestino

Ojo porque cuanto más maduros están menos almidón tienen. (iStock)

Diferentes estudios científicos han demostrado que un estado de ánimo depresivo puede deberse, en gran medida, a los desequilibrios en los microbios de la flora intestinal. El 95% de la hormona serotonina –conocida como 'la de la felicidad'– se encuentra en el vientre, así que tendemos que tratar de mantenerlo estable para sentirnos bien. Aquí es donde entran los plátanos como los aliados para calmar y regular tu intestino.

Los plátanos, especialmente los que están más verdes, tienen un alto contenido en almidón resistente, un tipo especial que no puede digerirse en el organismo y actúa de manera similar a la fibra, sirviendo de alimento para las bacterias intestinales y favoreciendo la evacuación intestinal. Es decir, que es la fruta que mejor nos viene para sentirnos saciados y perder peso ya que con su consumo evitamos picotear lo que no deberíamos. Un postre dulce de lo más saludable.

7. Palomitas: el somnifero ideal

Además, como sueles tirar la mitad comes menos. (iStock)

Cuando te pones a ver una película o serie por la noche, probablemente evites picar unas palomitas porque son una 'gordada'. Todo depende de si las echas kilos de azúcar o mantequilla. Si las tomas solas sucede lo contrario, sacian el hambre durante la noche y además nos ayudan a dormir mejor.

Tal cual. Si las tomamos una media hora antes de acostarnos, los carbohidratos calientes de las palomitas aumentan los niveles de serotonina y nos ayudan a sentirnos más relajados. Esto, sumado al esponjoso aire que aportan, genera un efecto similar al de la espuma del capuchino: tu estómago se sacia comiendo mucho menos de lo que crees.

Fuente:http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2015-09-16/los-7-alimentos-que-te-llenan-y-evitan-que-comas-en-exceso_1016373/

Bentley desembarca en el segmento SUV con el Bentayga, un modelo que suma lujo y potencia a partes iguales. Equipa un motor W12 de 608 caballos.

Bentley 'entra por la puerta grande' en el segmento de los todocamino con el Bentayga, un modelo que cuando llegue al mercado a comienzos de 2016 se convertirá en el SUV más lujoso, potente y rápido del mundo (en este vídeo lo podemos ver en acción). Y también, posiblemente, en uno de los vehículos más caros y exclusivos, ya que sus precios superarán con toda seguridad los 200.000 euros.

Equipado con un nuevo motor W12 de 1.6 litros y una potencia de 608 caballos, el Bentley Bentayga tiene prestaciones de deportivo, ya que es capaz de acelerar de 0 a 100 km/h en 4,1 segundos y alcanzar una velocidad máxima de 301 km/h. Todo ello para un SUV que mide más de 5 metros y pesa 2.422 kilos. Más adelante la marca tiene previsto lanzar una motorización híbrida eléctrica y un diésel de tecnología limpia de altas prestaciones, así como una versión de siete asientos.

Como era de esperar en un Bentley ofrece un interior de auténtico lujo, con inserciones en madera, metal y piel y amplias posibilidades de personalización en todos los sentidos: hasta 90 tonos para la carrocería, 15 opciones de alfombras de lujo, 15 tipos de piel para los asientos, una gama de accesorios infinita, etc. También incorpora lo último en tecnologías de ayuda a la conducción, confort y seguridad, como el sistema de control de crucero adaptativo (ACC), Stop & Go, asistencia en atascos, asistencia al aparcamiento, visión nocturna electrónica, etc.

Fuente:  http://www.libertaddigital.com/deportes/motor/2015-09-10/bentley-bentayga-el-suv-mas-potente-y-lujoso-del-mercado-1276556678/