Los cuatro protagonistas del partido de la jornada

Cuatro duelos en cuartos de World Padel Tour Monte-Carlo fueron los que se disputaron en esta última jornada pero uno de ellos sobresalió por encima del resto: el que disputaron Cristian Gutiérrez y Agustín Gómez Silingo ante Juani Mieres y Sanyo Gutiérrez.

Partido épico, de gran desgaste, con posibilidades de victoria para ambos bandos y, sobre todo, largo, muy largo, más de tres horas (6-4, 6-7 y 2-6)

El primer parcial caía en manos de Silingo y Gutiérrez, en un gran comienzo que puso en más aprietos de los esperados a sus rivales, a priori favoritos por posición en el ranking. Crsitian jugaba a placer con su gran técnica y Silingo remataba todo lo que llegaba por su lado.

En el segundo parcial, la igualdad fue la protagonista y se tuvieron que ir al tie break para dirimir el set, que finalmente cayó del lado de Mieres-Gutiérrez, ya con un Silingo con algo de calambres en sus piernas.

En el tercer y definitivo set, Mieres y su compañero aumentaron ritmo y también sus ganas de ganar y, a pesar de la intervención del fisio a Juani Mieres, este pudo llevarse el encuentro junto a Sanyo Gutiérrez y accceder de nuevo a semifinales.

En el segundoe ncuentro no hubo historia, pues Fernando Belasteguín y Pablo Lima no encontraron resistencia en los 'Míticos' Seba Nerone y Gaby Reca (6-4 y 6-0) y su nueva equipación amarilla parece que no les da mala suerte, de momento.

Por su parte Paquito Navarro y Matías Díaz no tuvieron piedad y se metieron en semifinales tras derrotar por un doble 6-1 a Juan Lebrón y Marcello Jardim, a pesar de que llegaban con la moral alta tras eliminar a la dupla nº5 del ranking.

En el cuarto y último enfrentamiento del día, Juan Martín Díaz y Maxi Sánchez tuvieron que emplearse más de lo que hubiesen deseado para doblegar a Ramiro Moyano y Maxi Grabiel (4-6, 6-3 y 6-3). El físico y la potencia de Moyano fueron dominadores en el primer set y gracias a eso, consiguieron dos breaks en los momentos más importantes que les abrieron el camino para adjudicárselo.

En los otros dos, la experiencia y sobre todo, el saber llevar el partido a su terreno fueron las claves para que la dupla nº2 fuera poco a poco minando la resistencia de sus contrincantes y se llevara el choque y la clasificación; los errores condenaron a la pareja Mystica-Vibor-A, muy desacertada en algunos momentos del choque.

Ahora llegan las semifinales, que se jugarán a partir de las 15:30 horas con los siguientes duelos: Sanyo Gutiérrez - Juani Mieres vs. Fernando Belasteguín - Pablo Lima y Juan Martín Díaz - Maxi Sánchez vs. Paquito Navarro - Matías Díaz.

Fuente: http://www.larazon.es/deportes/paddle/silingo-gutierrez-y-mieres-gutierrez-el-partido-del-espectaculo-en-monaco-DO10695226#.Ttt10c3BnsOCknJ
 

Los ciclistas circulan por cualquier rincón del parque. Paseantes y corredores piden que se acoten los lugares por donde pueden transitar

Los ciclistas han colonizado la Casa de Campo, desde las carreteras asfaltadas hasta los senderos más recónditos y angostos. En su camino, unas veces sosegado y otras a toda marcha, se cruzan con paseantes y corredores que se quejan de la agresividad de algunos ciclistas y piden medidas para poner coto a los amantes de las dos ruedas, tanto en la cuestión de la velocidad como en los espacios por los que se les permite transitar.

El Ayuntamiento de Madrid responde que el plan director del parque ya restringe los movimientos ciclistas: sólo se puede transitar en bicicleta por los circuitos establecidos, caminos asfaltados y vías de más de dos metros de ancho, y cortafuegos en todo el entorno. Nada de senderos.

“No obstante, esta infracción no esta tipificada con sanción”, añade el gobierno municipal. Y la mayor parte de los usuarios de la Casa de Campo, ya sean peatones o ciclistas, tampoco conocen esas limitaciones. “Ni siquiera existe un solo cartel que informe sobre la limitación”, comenta la Plataforma Salvemos la Casa de Campo. En cuanto a los kilómetros hora a los que habría que pedalear, ni se menciona.

Sin auriculares de música

“Es imposible escuchar música con cascos mientras corres por la Casa de Campo, no oyes venir a las bicicletas y seguro que tienes un susto”, describe Francisco Gil, que entrena a diario por el parque desde hace 30 años con el grupo Garabitas. Ahora, él y sus compañeros buscan lugares para correr donde suponen que no hay ciclistas. “Pero realmente están por todos los lados, y cada año que pasa es un boom superior, crecen de forma exponencial”, asegura. En su opinión, la solución pasa por modular y concienciar al ciclista de que se está moviendo por un parque donde hay peatones.

Adrenalina sobre las trincheras de la Guerra Civil

En internet se pueden encontrar rutas del tipo de un “circuito de las viejas tuberías del cerro Garabitas”, que incluye un “descenso desbocado sobre las viejas trincheras de la Guerra Civil”. Se advierte de la dificultad de la ruta: solo para ciclistas de montaña expertos y con buenas piernas. “No sé si alguien da más”, ironiza Luis de Vicente, experto en la Guerra Civil y miembro de la Plataforma Salvemos la Casa de Campo. “Cuando hablan de las viejas tuberías se refiere al antiguo sistema de riego de la Casa de Campo, que están ligadas a Alfonso XII”, explica. En cuanto a las trincheras, De Vicente aclara que se trata de los restos del frente que todavía perduran en la Casa de Campo y que son elementos incluidos dentro de la declaración de Bien de Interés Cultural del lugar. “Está claro que hay personas que consideran la zona como un lugar de entrenamiento, y eso hay que cambiarlo”, concluye.

Al conflicto bici-peatón se suma la agresión para el medio ambiente que supone el paso continuado de las dos ruedas por vaguadas, caminos y montes.

El problema de erosión que se está produciendo en muchos lugares es bien conocido por los responsables locales del espacio público, que en ocasiones roturan los caminos con máquinas para hacer más complicado el paso.

Iñaki Díaz de Etura, portavoz de Pedalibre y Conbici, indica que una posible solución sería la restricción del uso de la bicicleta por caminos no adecuados.

Aunque recuerda, al mismo tiempo, que cualquier norma tiene que ser consensuada y conocida. “De otra forma, no sirve de nada”, asegura. Díaz de Etura opina que, en cualquier caso, el problema de la Casa de Campo se repite en los lugares libres de tráfico de motor. “Los usuarios no motorizados se concentran y hay conflictos por exceso de gente”, explica.

José Luis Moreno, Alfonso Areces y Carmen Cachán son tres de los usuarios “de toda la vida” de este espacio público. Antiguos maratonianos, conocen todos los recovecos de la Casa de Campo y han sido testigos de la llegada masiva de la bicicleta. “Hoy, por ejemplo, es un día muy malo (domingo) porque está todo lleno”, comentan. Quieren dejar claro que no todos los ciclistas son iguales. “Algunos te avisan y te dan las gracias por dejarles pasar, pero también están los que llegan gritando paso, paso, casi echándote del camino, y encima te insultan”, aseguran. Ninguno de ellos conocía la existencia de la normativa municipal.

 A tumba abierta

Díaz de Etura apela a la precaución. “No te puedes tirar a tumba abierta por sitios sin visibilidad y en los que además te puedes encontrar a otras personas. Hay que circular en consecuencia”, sostiene. Añade que el problema de fondo es la falta de espacios sin coches y la gente se repartiría más. “No voy a decir como la Casa de Campo, que es un espacio único”, concluye.

El Ayuntamiento asegura realizar las actuaciones puntuales necesarias para la regulación del tráfico de bicicletas en el parque. Por ejemplo, destacan fuentes municipales, reforzando la señalización existente en los carriles bici y viales, lo que posibilita su utilización con total seguridad. Al mismo tiempo, se ejerce “una continua vigilancia ante la construcción de cualquier circuito artificial, que se procede a desmontar con brevedad”. Algo complicado en un área de 1.700 hectáreas.

Fuente: http://ccaa.elpais.com/ccaa/2015/09/12/madrid/1442072044_649736.html

El ministro señala que el principal riesgo para la economía de nuestro país "es que el Gobierno que salga de las urnas revierta las reformas hechas en España".

El ministro de Economía, Luis de Guindos, explicó en una entrevista concedida a El Periódico de Catalunya que "la economía está creciendo el 3,5% en el tercer trimestre" pero agrega que se podrá decir que hemos salido de la crisis cuando se recupere toda la renta que tenía España en 2008, "que será a finales del año que viene, y cuando recuperemos el empleo".

En cuanto a la confianza de los inversores en nuestro país, el titular de Economía asegura que "algunos van a esperar a ver el resultado de las elecciones generales. Si es el que esperan, llevarán adelante sus proyectos, porque España en estos momentos es una economía competitiva".

Además, reveló que "para llegar a los 20 millones de empleos todavía nos quedan tres años".

También reconoce "riesgos geopolíticos, como la desaceleración de China y los mercados emergentes, que se vuelva a abrir la crisis de la zona euro o el de una situación de desaceleración económica".

Preguntado si le ha decepcionado el ex ministro Rodrigo Rato, De Guindos contesta que "no es un tema de decepción o no. El Gobierno tomó una serie de decisiones sobre Bankia".

"Tuvo que cambiar el equipo de gestión, y eso se hace más allá de consideraciones personales. El resultado es que hoy Bankia tiene una gestión impecable. Lo demás son cuestiones personales, que no son relevantes en este momento", dice.

Respecto a si Economía actuará contra la doble comisión de los cajeros, De Guindos señala que "el Banco de España ha dicho que tomará medidas y el Gobierno lo apoya. Si hubiera que tomar alguna decisión, se defenderá el interés del ahorrador y del usuario".

Fuente: http://www.expansion.com/economia/2015/09/13/55f53d98268e3ed51b8b4570.html

Prometen que saldrán al mercado en todo el mundo y que tendrán cinco formas diferentes.

Aunque aún no han salido a la venta y todavía se encuentran en etapa de "revisión", los preservativos inspirados en vegetales ya están dando de qué hablar. 

Creados por el taiwanés Guan-Hao Pan, se promete que saldrán al mercado en todo el mundo y que tendrán cinco formas diferentes; de pepinillos (grandes y pequeños), zanahorias, plátanos y puerros.

Según las declaraciones de Guan-Hao, vendrán en recipientes diseñados para simular que son vegetales, con una pestaña que permitirá su fácil uso.

Foto: Tomada de cosmoenespanol.com

Fotos: Tomadas de Publimetro.

Fuente:http://www.sdpnoticias.com/sexxion/2015/09/11/crean-condones-inspirados-en-vegetales

Cereales con leche

La vitamina B1 o tiamina, conocida como la vitamina del ánimo, está presente en los cereales integrales y los lácteos. Es necesaria para que el cerebro produzca un neurotransmisor cerebral llamado serotoina y relacionado con el estado de ánimo. De ahí que un tazón de leche con cereales y frutos secos nos ponga de muy buen humor.

Arándanos y salmón

Los arándanos, las fresas, el té, las nueces y el salmón ejercen un efecto positivo en nuestro estado de ánimo. ¿Pero qué tienen en común? Según ha demostrado recientemente Karina Martinez-Mayorga, investigadora de la Universidad Autónoma de México, todos contienen componentes del sabor estructuralmente muy similares al ácido valproico, un medicamento antiepiléptico que también se usa también para suavizar los cambios de humor de personas con trastornos maníaco depresivos y trastorno bipolar.

Helado de chocolate

Según un estudio del Centro Médico de la Universidad de Maryland, tanto el chocolate como los helados contienen triptófano, un aminoácido que nos calma y reduce la agresividad, aumentando la producción de serotonina, también conocida como la hormona del bienestar.

Frutas y verduras

Según un estudio dado a conocer en la revista Journal of Health Psychology, los días en que comemos más frutas y verduras nos sentimos más relajados, más felices y más energéticos que los días que ingerimos menos cantidades. El estudio indica que la gente joven necesita comer entre 7 y 8 servicios de estos alimentos al día -cada dosis sería media taza o el tamaño que cabe en la palma de tu mano”. Boonie Ahite, coautora del trabajo, asegura que un modo sencillo de hacerlo es que la mitad de cada plato principal contenga verduras y que en las comidas de media mañana o media tarde tomemos una pieza de fruta entera, por ejemplo una manzana.

Ensalada de algas marinas

Las algas marinas son ricas en iodina, un nutriente esencial del organismo que se requiere para el funcionamiento del tiroides y cuyo déficit causa cansancio y depresión.

Fuente: http://www.elciudadano.cl/%3Fp%3D209307