Las piernas, especialmente la parte interna de los muslos, son zonas altamente erógenas además de estéticas, es por ello que mantenerlas en perfectas condiciones se convierte en algo esencial; ya que, ¿a quién  no le gustaría seducir a su pareja a través de una minifalda o short?

Además de la grasa, esta área es afectada por la flacidez y, la denominada piel de naranja, y esto no suele respetar ni edad ni clases, ya que proviene muchas veces de malos hábitos. Para evitarlo y contrarrestar su efecto, existen ejercicios para la parte interna de los muslos.

Seguir leyendo...

Los sostenes son aquellas prendas que amamos odiar y odiamos amar, ya que nos ayudan a mejorar el aspecto de los pechos, sin embargo, esto viene con un precio: la incomodidad

Puede que los sujetadores se vean como algo inofensivo y fácil de utilizar, pero realmente muchas estamos usando la talla incorrecta o lavándolos sin ningún cuidado. Por ello te presentamos varios trucos que puedes hacer con tu bra que quizás no conocías.

-La editora de belleza Suze Yalof Schwartz, recomienda cambiar los sostenes cada 9 meses, ya que si se utilizan por más tiempo pierden su elasticidad y forma.

Seguir leyendo...

Una de las peores pesadillas para los deportistas son las lesiones. Después de empezar a ver resultados en tu cuerpo gracias a tu rutina y disciplina, lo peor que te puede suceder es lesionarte. Pero algunas son más serias que otras, por eso te mostraremos las lesiones deportivas más comunes.

Según estudios publicados por The National Institute of Health, una de las mejor alternativas para evitar lesiones deportivas es, practicar ejercicios de calentamiento por lo menos 10 minutos antes e a rutina.

Seguir leyendo...

• La modelo Lauren Wasser contrajo el síndrome cuando tenía 24 años, perdió una pierna y se enfrenta a la amputación de la otra

Lauren Wasser tenía solo 24 años cuando -en 2012- contrajo el síndrome del shock tóxico (TSS), que la tuvo en coma durante una semana y provocó que le amputasen una pierna. Ahora, cinco años después, ha anunciado que perderá la otra.

“Mi pie izquierdo tiene una úlcera abierta, sin talón y sin dedos. Estoy sufriendo un dolor insoportable a diario. En unos meses, inevitablemente me amputarán la otra pierna y no hay nada que pueda hacer al respecto. Pero lo que puedo hacer es ayudar a asegurarme de que esto no le pase a los demás”, explicó la modelo a la revista InStyle.

Seguir leyendo...

Un hombre de 70 años ha perdido el control de su vehículo y se ha estrellado contra la pastelería ubicada en el número 26 de la calle Sangenjo, en Fuencarral, y ha causado tres heridos leves, ha informado un portavoz de Emergencias Madrid.

El aviso a los servicios de emergencias se ha producido a las 14 horas. Hasta allí se ha trasladado Samur-Protección Civil, que ha atendido a una mujer de 102 años, trasladada al Hospital de La Paz por un traumatismo craneoencefálico leve.

Otra mujer de 70 años, hija de la primera, presentaba una contusión en la rodilla y ha sido dada de alta en el lugar. Por su parte, un varón de 31 años ha sido atendido por cortes en la mano, y una mujer de 65 también ha requerido los servicios del Samur por una crisis de ansiedad.

El conductor del vehículo también ha sido atendido por mareos. Bomberos del Ayuntamiento de Madrid han sacado el coche de la pastelería. Policía Municipal se encarga de investigar las causas del suceso.

Fuente:  http://ow.ly/sRiH30hRBTa