Crean parche que baja de peso sin hacer ejercicio. Cortesía: iStock

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Inicia el año y seguramente tú como varias personas quiere recuperar la figura que tenía antes de las fiestas decembrinas.

Si eres de los que no tienen tiempo para hacer ejercicio y comes sanamente, entonces este nuevo parche es una opción para ti.

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• Piensa en la cantidad de manos que tocan esas bolsas

Ya hace unos años una investigación del Evening Standard nos puso los pelos de punta al averiguar que los apetecibles maníes o los cócteles de frutos secos que saboreamos mientras tomamos una cerveza contienen enterobacterias, habituales en nuestro estómago y las heces -o al menos así lo hallaron en cuatro de seis bares londinenses donde analizaron los aperitivos gratuitos-.

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Esta vitamina puede evitar abortos espontáneos/ Cortesía iStock

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Pese a que son diversos los factores que intervienen en la interrupción del embarazo, el consumo de vitamina B3 puede prevenirlo.

Esto según investigadores del Victor Chang Cardiac Research Institute en Sidney, Australia. Además, afirman, funciona para evitar malformaciones genéticas.

Por su parte, el Ministro de Sanidad de Australia, Greg Hunt, dijo: "Se trata de un hallazgo médico histórico y una nueva esperanza para las mujeres”.

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Las mejores frutas para desintoxicar tu cuerpo todos los días. iStock

Egresada de la Facultad de Medicina en CU, locutora, le encanta la lectura romántica, viajar y el café.

Existen alimentos que te ayudan a limpiar y desintoxicar tu cuerpo de una forma deliciosa, tal es el caso de las frutas, que gracias a sus propiedades y múltiples nutrientes disuelven las toxinas acumuladas en el organismo.

Las frutas limpian de manera natural a nuestro cuerpo, y con ayuda del agua, arrastran lo que el cuerpo no necesita y de esta manera se desintoxica el cuerpo.

Si este es tu objetivo, te damos una lista de frutas que no pueden faltar en tu dieta diaria.

Papaya. Toda la papaya es excelente para la salud, las flores, las hojas, la pulpa y las semillas contienen muchas propiedades que mejoran la digestión.

Limón. Regula el pH, y sirve para contrarrestar los efectos de acidez en el cuerpo.

Piña. Un antiinflamatorio y analgésico natural, estimula la función renal y purifica la sangre.

Kiwi. Contiene una gran cantidad de vitamina C, su trabajo es como el de una aspirina y reduce la oxidación celular.

Toronja. Combate los radicales libres y alcaliniza el cuerpo.

Moras.  De los mejores antioxidantes que existen, te ayuda a eliminar las toxinas causadas por el humo y el ambiente en general.

Limón. Regula el pH, y sirve para contrarrestar los efectos de acidez en el cuerpo.

Granada. Es un antimicrobiano y poderoso antioxidante que combate los radicales libres.

Hay muchas dietas del tipo DETOX, pero mucho cuidado, tienen que estar supervisadas por un especialista para que no tengas alguna descompensación.

Fuente:  http://ow.ly/zOuC30hBcvK

El periodo de Navidad es uno de los de mayor volumen de tráfico del año en España. La Dirección General de Tráfico (DGT) prevé 4 millones de desplazamientos por las vías españolas entre el 29 de diciembre y el 1 de enero con motivo del festejo de Año Nuevo, además del buen momento que está siendo para disfrutar de los deportes invernales. Aunque a todo esto también se suma la mala climatología, el frío y la falta de luminosidad y, por lo tanto, las posibilidades de sufrir un accidente.

En esta ocasión, desde el organismo advierten de la necesidad de que los ciudadanos eviten viajar en las franjas desfavorables, que, en este caso, son: entre las 10.00 y las 13.00 horas del sábado 30 de diciembre; y entre las 19.00 y las 21.00 horas del lunes 1 de enero.

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