Esta es la técnica con la que se estudia cómo funcionan las bacterias en nuestro cuerpo
- Su presencia es necesaria para nuestra existencia
Las bacterias no son solo esos bichitos que nos hacen enfermar. Aunque se hayan instalado en nuestra mente como los causantes de enfermedades infecciosas, son los organismos más abundantes del planeta y su presencia es necesaria para nuestra existencia: en el cuerpo humano hay aproximadamente diez veces más células bacterianas que humanas.
Por ello, el estudio de las bacterias en nuestro organismo, conocido como microbiota, es fundamental, y tiene la culpa de que la presencia de las bacterias haya pasado a ser también un aspecto central en el proceso de creación de algunos alimentos destinados a equilibrar la composición y función de la microbiota intestinal.
Categoría: GENERAL Viernes 5 de Enero del 2018
3 #ejercicios quema grasa
Ejercicios quemagrasa. Cortesía: iStock
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Si quieres bajar de peso de una forma fácil y saludable, sólo tienes que combinar una alimentación balanceada con la práctica de ejercicios quema grasa que sean fuertes, rápidos y dinámicos.
En entrevista para Salud180.com, el coach Carlos Velázquez, especialista en entrenamiento funcional de Sport City, te muestra tres sencillos ejercicios quema grasa llamados Jumping Jack, desplante ruso y trabajo en piso.
Categoría: GENERAL Viernes 5 de Enero del 2018
Así es como se puede saber si tu bebé será diestro o zurdo antes de nacer
- Este nuevo hallazgo también podría ayudar en el diagnóstico precoz de algunas enfermedades mentales
Ser zurdo o diestro se puede saber antes de nacer (fatesun / Getty Images/iStockphoto)
Ser diestro o zurdo determina tanto nuestra dominancia manual como la lateralidad del lenguaje. Aunque siempre se ha atribuido a una predisposición genética, también se pensaba que la elección de un lado sobre el otro no estaba establecido al nacer, pues se iba conformando durante los primeros años de la infancia.
Sin embargo, una investigación de la Universidad de Padua y la Escuela Internacional de Estudios Avanzados de Trieste (Italia) ha descubierto que desde la semana 18 de gestación ya se puede saber si una persona será diestra o zurda.
Categoría: GENERAL Viernes 5 de Enero del 2018
Este es el efecto de la Garcinia Cambogia para bajar de peso
Este es el efecto de la Garcinia Cambogia para bajar de peso/ Cortesía iStock
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La garcinia cambogia es un fruto asiático que se ha vuelto popular, gracias a su efecto para perder peso de manera efectiva. Checa su poder a favor de tu silueta.
Categoría: GENERAL Viernes 5 de Enero del 2018
Estos son los errores más comunes en la dieta de los ‘runners’
- Y sus consecuencias
De salir a correr a practicar running hay un paso importante que convierte una actividad de ocio pasajera en un deporte con todas sus consecuencias. Muchas personas han pasado a convertir el running en una ocupación central en sus vidas adaptándose a un plan de entrenamientos y carreras en el que la alimentación ha pasado a jugar un papel fundamental.
Con la profesionalización, es patente la necesidad de ponerse en manos de profesionales que cubran las distintas facetas de una actividad física: fisioterapeutas, entrenadores o nutricionistas complementan nuestro trabajo. En el caso de la alimentación, cuando entrenamos para carreras de media o larga distancia y la comida pasa a significar también combustible, vamos a tener que readaptarnos a nuestras necesidades energéticas.
Categoría: GENERAL Viernes 5 de Enero del 2018