Lo que hay detrás de mantener una amistad con un ex
Lo que hay detrás de mantener una amistad con un ex/ Cortesía iStock
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¿Tienes ganas de que sigan como amigos? ¿O tu ex te está pidiendo que le brindes tu amistad? ¡Cuidado! Detrás de este deseo podría estar un trastorno de personalidad…
Categoría: GENERAL Viernes 13 de Octubre del 2017
El mejor brasier para tu tipo de busto
Así como la mejor ropa te hará lucir tus mejores atributos, el bra correcto podría ser la pieza final para tener el ‘look’ perfecto para tu figura. El error más común de las mujeres al comprar un brasier es buscar una banda muy grande y copas pequeñas. En nuestro país es muy fácil usar la talla incorrecta, pero para colmo de esto, también elegimos el estilo menos favorecedor.
Poco profundo
Más o menos el 10% de las mujeres tienen este tipo de senos. Imagina una pista de esquí: comienza en la parte superior y baja hasta el pezón. Puedes nacer con senos así, u obtenerlos después de amamantar.
Categoría: GENERAL Viernes 13 de Octubre del 2017
¿Qué químicos contiene el café y provocan #cáncer?
¿Qué químicos contiene el café y provocan cáncer? Cortesía istockphoto
El estilo de vida saludable
Los productos químicos que presenta el café podrían provocar cáncer, así lo asegura una asociación sin fines de lucro, que quiere que los fabricantes, distribuidores y minoristas de café en California, EU, peguen avisos que podrían prevenirlo.
Categoría: GENERAL Viernes 13 de Octubre del 2017
3 #alimentos para combatir #infecciones
Su papel en nuestra vida va más allá del satisfacer una necesidad. Los alimentos nos permiten combatir infecciones que pueden dañar nuestro bienestar físico y emocional.
Su influencia es tan poderosa que pueden afectar nuestro estado de ánimo, según indica un estudio realizado por la Universidad de Warwick en Reino Unido, que señala que comer 7 porciones diarias de verdura o frutas ofrece ayudan a mantener niveles más altos de felicidad y salud mental.
Categoría: GENERAL Viernes 13 de Octubre del 2017
#Ejercicios para eliminar la grasa de la entrepierna
Ejercicios para eliminar la grasa de la entrepierna/ Cortesía: iStock
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Una de las zonas del cuerpo en donde más nos molesta tener grasa es en la entrepierna. Incluso podemos llegar a presentar rozaduras por la fricción entre ambas piernas, pero para ello existen algunos ejercicios para eliminar la grasa de la entrepierna.
Estudios publicados por University of New South Wales, revelan que incluso, por medio del ejercicio se elimina la celulitis, asimismo, Por medio de ellos, los músculos se tonifican y la grasa se convierte en músculo.
Ejercicio 1
Tijeras con piernas. Debes colocarte acostado bocarriba, con las piernas estiradas. Ve intercalando las piernas con el movimiento, primero una arriba y luego debajo de la otra. Ve elevándolas poco a poco hasta que tu cuerpo forme una L; después vuelve a bajarlas hasta que nuevamente te recuestes.
Además de tonificar la entrepierna, también se trabaja el abdomen.
Ejercicio 2
Colócate de pie con las piernas separadas; después, da un paso largo hacia el lado hasta llegar al suelo, posteriormente, debes hacer lo mismo con el lado contrario.
Este movimiento, reduce la grasa de la entrepierna.
Ejercicio 3
Consigue dos ligas especiales de ejercicio. Colócalas alrededor de tus tobillos y jala hacia afuera. Primero hazlo con la pierna derecha (20 repeticiones), posteriormente, con la izquierda.
También fortalecerás los glúteos y caderas.
No lo dudes más y practica estos ejercicios para eliminar la grasa de la entrepierna, la celulitis también desaparecerá.
Fuente: http://ow.ly/odtq30fJKud
Categoría: GENERAL Lunes 9 de Octubre del 2017