¿Sientes que esa “pancita” no baja o tu rostro se ve cansado todo el tiempo? Es momento de que pongas atención en tu dieta para que incluyas ingredientes que mejoren tu salud. Un buen ejemplo es la cúrcuma que, además de ayudarte a adelgazar, protege tu salud en general.

En el siguiente video, Deya Cano te explica 4 razones para adelgazar con cúrcuma y cómo debes utilizarla para aprovechar al máximo sus beneficios.

¡Desintoxica tu cuerpo!

Diversos estudios aseguran que la cúrcuma es una raíz que no debe faltar en tu dieta diaria, ya que no sólo te limpia de toxinas, sino que te protege del desarrollo de enfermedades.

1. Protege tu corazón. Los extractos de especia cúrcuma, conocida por sus propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias, ayuda a prevenir ataques al corazón, sobre todo en personas que se han sometido a una cirugía de bypass, según un estudio publicado en el Journal of Cardiology.
2. Evita el desarrollo de diabetes. Un estudio publicado en la American Diabetes Association detalla que ingerir de forma habitual esta raíz, retarda la aparición de esta enfermedad.
3. Cuida tu cerebro. Una investigación publicada en la revista Stem cell research & therapy se detalla que la cúrcuma promueve la reparación de células cerebrales, por lo que previene el desarrollo enfermedades degenerativas como el Alzheimer o accidentes cerebrovasculares.

Si piensas agregar este alimento a tu dieta, lo mejor es que lo hagas en pequeñas cantidades para que disfrutes de todos los beneficios, recuerda que todos los excesos son malos.

Acompaña este hábito con la práctica de ejercicio, así como con una correcta hidratación, de esta manera notarás como tu cuerpo rendirá más en todas tus actividades diarias. Y tú, ¿ya aprovechas todos los beneficios de la cúrcuma para tu salud?

Fuente:http://enforma.salud180.com/nutricion-y-ejercicio/4-razones-para-adelgazar-con-curcuma

La primera idea que viene a la cabeza cuando se trata de una frente ancha es “ponerse flequillo”. Desde luego es una forma sencilla de ocultar el tamaño de la frente; por eso muchas mujeres deciden unirse al club. Sin embargo, tan aparente buena idea puede complicarse porque; además de tener que elegir muy bien “cuál es el tuyo”, tienes que tener en cuenta si la textura y tu tipo de cabello son adecuados para convertirse en ese flequillo ideal.

Puede ser que el pelo rizado, fosco, escaso o fino, no te pueda ofrecer ese acabado que tanto deseas. Igual que le ocurre a las famosas, no todas pueden lucir flequillo; además a ellas que tanto les gusta sorprender con sus looks tienen que disponer de otras astucias para que su gran frente, a veces, hasta un poco abombada, no se convierta en un foco de atracción.

La estilista Sally Hershberger, que dispone de tres salones en USA, dos situados en el Upper East Side y en el Meatpacking District de Nueva York y el otro en La Cienega Boulevard de Los Angeles, recibe en ellos a docenas de famosas estrellas de ambos sexos que no dudan en dirigir a ellos sus pasos para beneficiarse del arte de esta carismática profesional, que saltó a la fama cuando creó para Meg Ryan el icónico estilo “shag” (despeinado) que siguen imitando millones de mujeres de todo el mundo.

Sally también cuida habitualmente del pelo de Jane Fonda, Hillary Clinton, Tom Cruise o Julia Roberts; y ella asegura que "Muchas veces la amplitud de una frente es una especial seña de identidad; por lo que no trato de ocultarla. Simplemente dispongo el cabello a su alrededor con tonalidades y formas favorecedoras. Da muy buen resultado". Para la estilista de las estrellas no hay que renunciar a ningún tipo de peinado por tener la frente muy grande; incluso se puede llevar el pelo muy tirante y recogido en una coleta o moño, dejando la frente a la vista, es cuestión de aplicar otra serie de estratagemas, como crear efectos ópticos.

Una opinión que comparte Jen Atkin, la genial gurú del cabello que cuenta entre su larga lista de Vip´s con Kim Kardashiam. Ella afirma que no existe ninguna regla que asegure que las mujeres con frente ancha deben cumplir exclusivamente con el objetivo de taparla, hay muchas otras formas de que se vea bonita.

Como disimular una frente amplia

Flequillos laterales: Tapan sólo una parte de la frente y muchos estilos pueden peinarse con movimiento. Son muy adecuados para disimular la anchura de la frente en todas las formas de rostro.

Peinados ladeados: Son aquellos en los que todo el pelo cae a un solo lado del rostro. Hay que conseguir que el cabello quede aplanado, sin que muestre un volumen excesivo; de lo contrario, puede dar la sensación de acentuar el tamaño de la frente.​

El poder del maquillaje: El truco consiste en aplicar una base de maquillaje de un tono más oscuro que el aplicado en el resto del rostro. O bien aplicar sobre la zona unos polvos un par de tonos más oscuros que el fondo de maquillaje y, con un pincel pequeño ir sombreando la zona del nacimiento del pelo, como si enmarcaras la frente. Como no conviene que aparezca totalmente mate, porque se verá un rostro poco luminoso, habría que añadir un pequeño y sutil punto de luz un poco más arriba del entrecejo para luego difuminarlo muy bien. 

Aquí tienes a 10 famosas con la frente amplia que te muestran como revierten este rasgo.

Fuente: http://www.mujerhoy.com/belleza/belleza-vip/famosas-frente-grande-909074092015.html

Foto propiedad de: @SashaGrey

El actor Mr. Marcus, relata en un testimonio especial para la revista Soho, cómo se sintió teniendo sexo con una de las actrices más cotizadas por la industria del porno por su aspecto "altenativo". Lea aquí su relato!

"Conocí a Sasha hace mucho tiempo, recuerdo que fue en una convención de pornografía. Me habían hablado mucho sobre ella, decían que era única y lo pude comprobar. A mí me encantan las mujeres de pelo oscuro y ella, por supuesto, es hermosa, tiene una cara muy bonita. La cosa con Sasha es que es muy inteligente. Me di cuenta cuando hablé con ella. Tuvimos una buena conversación. Hablamos sobre música, sobre arte, directores de cine, etcétera. Además, la había oído en entrevistas y la gente que la conoce me había hablado muy bien de ella. Tiempo después de ese primer encuentro hicimos una película.

Así fue como la até a una silla con las piernas abiertas, y lo hicimos. Lo diferente con Sasha es que apenas uno la conoce no la ve como una estrella porno: su propio físico es diferente. Es alta, delgada, sin tetas grandes u operadas. Además, ella hace cosas propias de las estrellas porno, pero es mucho más seria. Todo lo que pasa a su alrededor significa algo para ella. Por ejemplo, sus amigos no son del mundo de la pornografía, no sale de fiesta con ellos. Ella termina su trabajo y se va del set.  haber trabajado con ella es algo fuera de lo común. Su físico es como el de una vecina, la novia que hace todo lo inimaginable para complacer a su novio, y en ese sentido es mucho más dulce sin dejar de ser sexual.

Con ella no me sentí trabajando. Ella no dice que no a nada, es muy atenta. Ella te da lo que necesitas sexualmente, es sumisa, y no hay nada mejor que eso. Yo siempre estuve en control de la situación, ella se quería dejar dominar. Esta película es una de las mejores que he hecho hasta ahora, se llama Hollywood Housewives.

Sin duda, yo ya tenía una excelente carrera antes de eso, pero debo aceptar que después de trabajar con ella muchas más chicas empezaron a llamarme"

Fuente: http://www.sdpnoticias.com/sexxion/2015/09/13/como-es-tener-sexo-con-la-estrella-porno-sasha-grey

Inmersa en una vorágine de renovación de su oferta de vehículos, la marca coreana Kia acaba de actualizar su modelo compacto Cee'd en sus tres carrocerías (cinco puertas, tres puertas y familiar) según una estrategia basada en mejorar tres aspectos: equipamiento, conectividad y dinamismo. Este último objetivo, ansiado por tantas marcas, ha llevado al fabricante a reconfigurar la gama por completo y crear un acabado específico, llamado GT Line, que apele a la deportividad.

El nuevo Cee'd estrena además un motor de gasolina de tres cilindros y sólo un litro de cilindrada que entrega 100 o 120 caballos gracias a la presencia de inyección directa y turbocompresor. El propulsor diésel 1.6 dispone ahora de dos potencias, 110 caballos en su versión 'normal' y 136 en la más afinada con un nuevo sistema de inyección de alta presión y una bomba de aceite de flujo variable y controlada de manera continua.

En la variante de cinco puertas, la gama de gasolina se compondrá a partir de ahora del motor 1.4 CVVT de 100 caballos y el 1.0 T-GDi de 100 y 120 CV. La de gasóleo contará con un 1.4 CRDi de 90 caballos y el 1.6 CRDi en su versión de 136 caballos.

El pro Cee'd (tres puertas) dispondrá adicionalmente del motor de gasolina 1.6 T-GDi de 204 caballos, que da lugar a la versión GT, así como de la variante de 110 caballos del propulsor 1.6 CRDi. En cuanto al familiar (Sportswagon), la oferta mecánica se limita al 1.0 T-GDi de 120 caballos y a las dos versiones del 1.6 CRDi.

Todos los Cee'd llevarán de serie una caja de cambios manual de seis velocidades excepto los equipados con el motor 1.6 CRDi en su variante de 136 CV, que en sus dos acabados más altos podrán optar a montar el cambio automático DCT (Double Clutch Transmission), de doble embrague y siete marchas.

El modelo recién remozado estará disponible en nuestro país a partir de principios de octubre. Los niveles de equipamiento serán: Concept, Drive, Tech y GT Line, este última con posibilidad de añadir el Pack Luxury, compuesto por faros de xenón, alerta por cambio de carril, botón de arranque electrónico, llave inteligente y freno de estacionamiento eléctrico.

El acabado GT Line, que podrá solicitarse en las tres versiones de carrocería del Cee'd (cinco puertas, tres puertas -pro Cee'd- y familiar -Sportswagon-), incluye detalles deportivos como llantas de 17 pulgadas, pedales de aleación, paragolpes, ópticas led y antinieblas específicos, molduras laterales y doble salida de escape, entre otros atributos singulares que se añaden a los ligeros cambios que recibe toda la gama cuando se cumplen nueve años del lanzamiento del modelo compacto de Kia.

Estas sutiles modificaciones afectan tanto al exterior del coche como al interior, donde el salpicadero adopta un diseño más fluido y orientado hacia el conductor, y de manera más significativa a la reducción de los niveles de ruido, vibración y aspereza (NVH) de las versiones diésel, que cuentan ahora con mayor material aislante en distintos puntos clave para que el confort a bordo sea más satisfactorio.

El potente pro Cee'd GT de 204 caballos luce elementos específicos que refuerzan su carácter deportivo como el volante con la parte inferior plana, los asientos tipo 'baquet' o el nuevo sistema de generador de sonido electrónico, que se activa al pulsar el botón 'Modo GT' en el volante.

Kia ha desarrollado para toda la gama en general novedosos sistemas de seguridad entre los que se cuenta un dispositivo que avisa sobre el límite de velocidad, que muestra junto al velocímetro y en la pantalla del navegador utilizando la información de una cámara que 'lee' las señales de tráfico. También un asistente que regula la luz necesaria al circular por carretera, el detector de vehículos en el ángulo muerto o un sistema mejorado de aparcamiento automático.

Los servicios de conectividad, suministrados por TomTom, comprenden información de tráfico en directo, ubicación de controles de velocidad y alertas, búsquedas locales y previsión meteorológica.

Los responsables de la marca en España aún no han determinado el precio que tendrá el nuevo Cee'd, pendientes como están de evaluar la 'traducción' en dinero del mayor equipamiento de que dispone el coche, en términos generales, debido a la actual reorganización de la gama. Como es habitual, insisten en que se trata de vehículos cuyo mantenimiento tiene unos precios asequibles y que cuentan con una garantía de siete años, la principal divisa del fabricante coreano.

Esos mismos directivos aspiran a que el nuevo motor 1.0 acapare alrededor del 13% de las ventas del nuevo modelo. En cuanto a los acabados, consideran que el más equilibrado es el Tech, que entre otros elementos dispone de sensores de luz y lluvia, navegador de siete pulgadas con cámara de visión trasera, lunas oscurecidas, apoyabrazos trasero central, retrovisores plegables con intermitente incorporado y retrovisor interior electrocrómico.

Fuente:http://www.elmundo.es/motor/2015/09/07/55e9e1c346163fe71b8b45a1.html

• El sevillano fue este domingo el primer rejoneador en cortar un rabo en la plaza de Albacete

• 'Me da pena que el aficionado no nos pueda ver torear más a Hermoso y a mí juntos'

• 'Esta es mi temporada más redonda, el mejor momento de mi carrera'

Diego Ventura es el rejoneador de la nada, la revolución en un mundo de caballeros; un portugués con acento de Sevilla, cuajado a la orilla del Guadalquivir. El torero a caballo de los imposibles, de las 22 puertas grandes: 10 en la Maestranza y 12 en Las Ventas. Vive a lomos de un Sueño, cambiando las tardes por hitos. El último, ser el primer rejoneador en cortar un rabo en la plaza de toros de Albacete. Ocurrió este domingo. Ventura es el centauro total.

¿Cómo se siente tras lo conseguido este domingo, ser el primer rejoneador en cortar un rabo en la historia de la plaza de toros de Albacete?

La verdad que feliz. Dos actuaciones redondas. La del rabo fue desde el principio hasta final como uno sueña. Despacio, con gusto. No fue el toro fácil, al contrario, exigente. A la hora del embroque venía cruzado y a los caballos les dificultaba la ejecución.

Un triunfo rotundo, más allá de ese hecho.

Totalmente, sí. Fueron, como he dicho, dos actuaciones redondas. El público no se aburrió nunca y yo estuve entregado durante toda la tarde. Arriesgué mucho en todo momento y los caballos estuvieron a un nivel increíble. Todos felices.

Albacete es sólo el último triunfo de una temporada enorme.

Es mi mejor temporada hasta el momento. Torear menos, como ya le dije a mi apoderado a principio de temporada, es lo mejor para salir motivado, con ganas, todos los días. Estoy en un momento muy feliz y me entrego al máximo y los caballos están también al máximo nivel. He tenido tardes muy importantes en Nimes, Albacete, Sevilla y Madrid, con triunfos muy rotundos.

Y como siempre Sevilla y Madrid, donde va a resultar raro el día en el que no pase nada.

He tenido la suerte y el privilegio de conseguir muchas puertas grandes pero es algo muy díficil de conseguir, no nos podemos olvidar de ello. Ningún rejoneador lo ha conseguido. No quiero decir que sean mejores ni peores, han pasado genios del toreo a caballo y es difícil. He tenido suerte de que me embistan los toros, de que venga todo rodado y que además sea en días especiales.He tenido esa suerte.

Entre Las Ventas y la Maestranza suma 22 salidas a hombros: 10 Puertas del Príncipe y 12 Puertas Grandes. ¿No le dan vértigo estos números?

No, no, para nada. Me da una satisfacción increíble. Es un orgullo sentirse querido en esas plazas. Hacer el paseíllo allí es complicado pero me siento muy arropado. Siempre me han exigido mucho pero al final se han terminado entregando.

Cómo ha conseguido esa regularidad en plazas tan difíciles.

Con afición y con las ganas de estar ahí, de querer innovar, darle algo especial a la afición. Querer motivar a la gente con algo. Entrenar tantas horas todos los días, sacrificarte. Luego salen llegan los resultados. Tienes que tener un don y una serie de cosas para llegar a ser figura, claro, pero dentro de eso es complicado aguantar tanto sacrificio.

¿Imaginó alguna vez alcanzar algo así?

Jamás me imaginé esto. Siempre luchaba por estar arriba, ser figura; una cosa es eso y otra es conseguir todo lo conseguido. Hay muchos hitos en mi carrera, Albacete es lo última. En Lisboa, por ejemplo, soy el único rejoneador que ha dado tres vueltas al ruedo en un único toro. En madrid me han pedido el rabo con mucha fuerza... Son cosas que ni siquiera soñé.

¿Es este su año más importante?

Sí, claro. Logicamente. Es lo que siempre quise. El estar ahí en ese nivel, buscar todos los días algo diferente.

¿Con qué tarde se queda?

Hombre no me puedo quedar con ninguna. Son muchas actuaciones redondas. Por ejemplo en Nimes, que corté cuatro orejas y rabo también y cuajé un toro muy a gusto. En la tarde de Madrid las dos orejas fueron lo de menos porque mi actuación con el primer toro fue de esas que uno tiene en la cabeza. Y lo más reciente en Cuenca, Badajoz, Albacete... no puedo elegir.

¿Echa de menos algo en su cuadra? ¿Cree que le falta algo?

Siempre... Soy muy obsesivo y siempre pienso en mejorar. La cuadra tiene que mejorar y yo tengo que mejorar muchísimo, encontrar caballos mejores que los que tengo y es difícil. La equitación cada vez avanza más y se puede mejorar. Tengo un par de caballos de mi hierro y creo que van a ser los que van a dar ese paso adelante el próximo año.

Lo de 'Sueño' este año ha sido una revolución.

Sí, sí. Sueño es cría mía, he toreado con sus padres, es fruto de una selección de varios años. Siempre he buscado sacar caballos de ese tipo, como Pegaso y Sueño... Caballos figurones. Te sientes satisfecho como ganadero. Y como digo, tengo algún caballo de esa reata de Sueño que puede llegar.

Participó en la entrada de los toros en Segorbe, la primera vez que lo hizo alguien que no era del pueblo. ¿Qué sensaciones tuvo?

Es diferente al ruedo, claro. Es una cosa muy especial y bonita: un encierro a caballo por las calles. No lo puede hacer cualquiera, son trece jinetes del pueblo y este año se cumplía el 10 aniversario del reconocimiento como Interés Turístico Internacional de esta fiesta. Ellos decidieron que le hacía mucha ilusión que fuera el pregonero y estoy encantado de haber participado. La sensación me encantó.

Este año se ha podido ver las caras con Hermoso de Mendoza muy pocas veces. ¿Qué se debe dar para que se repita más a menudo este cartel?

Nos hemos visto en el ruedo en siete ocasiones, todas ellas en carteles de terna. La tarde más importante fue el día de Córdoba y también hubo otras en plazas menores como Plasencia. Son pocas veces. Desgraciadamente, no toreamos más. Me da pena por el aficionado al que le gustaría vernos juntos pero tampoco pasa nada. Mi carrera está en el punto más alto de la cima y todo lo que he conseguido hace que me sienta feliz. Compito con todos los compañeros y disfruto haciendo el paseíllo con cualquiera.

Esa situación marca un contraste claro con otras tardes en las que sí ha compartido paseíllo con matadores de toros como El Juli o Perera. ¿Qué aliciente tiene para usted este tipo de festejos?

Este año que he toreado más a menudo con ellos desde que lo hice con Julián en Lisboa, que fue un acontecimiento. Pensaba que no iba a haber mucha competencia, que a lo mejor la gente se podría aburrir. Y al final no: Juli salió al máximo nivel y yo salí a competir también. La gente se lo pasó genial y disfrutó, fue una noche increíble. En Málaga igual, y aunque a Juli no le sirvieron los toros, Perera estuvo tremendo. Está siendo especial. Hay que salir a darlo todo como si estuviera compitiendo con los rivales del rejoneo o ellos con las figuras del toreo. Además, hay gente a la que le gusta este tipo de corridas porque disfrutan de las dos cosas, como algunos aficionados al toreo a pie que no aguantan una corrida de rejones entera pero sí dos toros míos o de Pablo. Así ven la dos vertientes.

¿Qué piensa de los ataques antitaurinos?

Creo que (suspira) son una falta respeto y de clase. Entiendo que no guste, claro, pero que nos respeten como nosotros a ellos. El toreo no implica sólo lo que ocurre en el ruedo, es algo más, una industria que da de comer a miles de personas, no es un capricho. Si nos metemos con los toros también habría que hacerlo con los corderos que matan o el marisco que se cuece vivo, por ejemplo. Lo que es una barbaridad son las cosas que se dicen del toreo y que no se hable nada del resto. Es injusto que se metan con los toros, somos uno de los sectores que más impuestos paga y nos tienen abandonados. Es de poca vergüenza lo que están haciendo políticamente con los toros. Hunden a España en vez de sacarla adelante.

¿Le queda algo por cumplir?

Sí, me quedan muchas cosas. Hay muchas que se pueden conseguir todavía. Muchos sueños que tengo en la cabeza como por ejemplo crear una escuela de rejoneo para los chavales o dar un paso más en la categoría del rejoneo y modificar el reglamento para que todos maten corridas de toros después de tomar la alternativa. Me gustaría ir cambiando eso.

Fuente: http://www.elmundo.es/cultura/2015/09/14/55f704e1268e3e9e4e8b45a1.html