Mas ha hecho referencia al discurso que pronunció el secretario general de Podemos hace unos días en Rubí y afirma que al escucharlo es como si fuese un discurso "de Aznar o de la ultraderecha"

El presidente de la Generalitat y candidato de Junts pel Sí, Artur Mas, ha equiparado hoy el discurso del secretario general de Podemos, Pablo Iglesias, al que ha acusado de buscar la "división de la sociedad catalana", con el del expresidente del Gobierno José María Aznar (PP) y la "ultraderecha".

El presidente catalán ha participado hoy, en el cuarto día de campaña del 27S, en un acto del colectivo "Empresarios por el Sí" que apoya la candidatura independentista Junts pel Sí (CDC y ERC), celebrado en el auditorio del edificio Imagina de Mediapro en Barcelona.

En alusión al discurso de Pablo Iglesias en Rubí (Barcelona), en el que apeló a los catalanes de padres y abuelos andaluces o extremeños a que no se avergüencen de ello y a movilizarse para que no les silencien, Mas ha afirmado, sin citar a Iglesias: "Cuando escucho este discurso, si no le viera la cara y solo escuchara la voz podría ser el discurso de Aznar, de la ultraderecha; el tono es el mismo, el argumento es el mismo".

El número cuatro de Junts pel Sí ha incidido en que el 27S el que no trabaje para que gane el independentismo, "lucha para que salga el proyecto de Aznar y del PP, en el fondo será así de crudo", ha apostillado

Rajoy advierte: hay mecanismos para evitar que España se rompa

El presidente del Gobierno, Mariano Rajoy, ha advertido hoy al presidente de la Generalitat, Artur Mas, de que ni él ni nadie de su Ejecutivo va a permitir que se rompa la unidad de España y de que existen mecanismos para evitar que eso ocurra. Rajoy ha lanzado este mensaje a Mas en su intervención en la reunión que ha mantenido en el Congreso con los diputados y senadores del PP para analizar los retos de las elecciones catalanas y de las generales de final de año.

Han sido varios los parlamentarios populares que ha colgado en las redes sociales ese comentario a puerta cerrada de Rajoy sobre la existencia de mecanismos frente a la independencia. Posteriormente, en declaraciones a los periodistas, el jefe del Gobierno ha pedido a Mas respetar a quienes no participaron en la manifestación de la Diada el pasado 11 de septiembre y gobernar tanto para los que acudieron a la misma como para los que no lo hicieron y que fueron "muchos más".

Mariano Rajoy, presidente del Gobierno. (EFE)

Ha reconocido que en esa movilización hubo mucha gente, como también ha dicho que la hubo otros años, y que los que acudieron a ella tienen unos planteamientos muy concretos que se reflejan en la lista unitaria independentista. Pero ha subrayado que hay mucha gente que no estuvo en esa manifestación y "no se le puede despreciar".

"Hay que gobernar para ellos también, que fue lo que no se hizo estos últimos años", ha lamentado el presidente del Gobierno, quien ha calificado de "un error" y "una broma" que Mas haya convocado tres elecciones autonómicas en los últimos cinco años. Rajoy ha señalado que durante la campaña del 27S el PP va a intentar explicar algo que no está haciendo la lista encabezada por Artur Mas: las consecuencias que tendría una Cataluña independiente.

Fuente:http://www.elconfidencial.com/espana/cataluna/elecciones-catalanas/2015-09-14/artur-mas-ataca-pablo-iglesias-cataluna-aznar-ultraderecha_1016195/

• Ya se puede reservar en los concesionarios de Mercedes el nuevo modelo GLC, que llegará al mercado en septiembre equipado con motores diésel. La variante híbrida enchufable estará disponible a finales de año.

Mercedes ya admite pedidos de su nuevo todocamino compacto GLC, que sustituye al GLK en la gama del fabricante y estrena diseño, más espacio y tecnologías. Se espera que las primeras unidades lleguen a los concesionarios en septiembre por un precio de partida de 47.900 euros. Primero llegarán las versiones equipadas con motores diésel: 220d 4Matic y 250d 4Matic, con 170 y 204 CV de potencia respectivamente. Estas variantes anuncian un gasto medio de entre 5 y 5,5 l/100 km, lo que supone una reducción de un 19% con respecto al GLK.

El Mercedes GLC ampliará su gama en diciembre con el híbrido enchufable 350E 4Matic, primer SUV híbrido enchufable del mercado. Contará con un motor de gasolina de 211 caballos y otro eléctrico de 116, con una potencia total de 327 caballos. Ofrece un consumo de solo 2,6 l/100 km y la posibilidad de recorrer hasta 34 kilómetros en modo solo eléctrico.

No se espera que llegue al mercado español la versión de gasolina de 211 CV con tracción integral 4Matic, aunque a comienzos de 2016 está previsto que la marca comience a vender el GLC 450 AMG con 367 caballos de potencia.

Más información del Mercedes GLC.

Sustituye al GLK en la gama del fabricante.

El consumo medio del GLC está entre los 5 y los 5,5 l/100 km.

La versión híbrida equipa un motor de gasolina de 211 caballos y otro eléctrico de 116.

El híbrido enchufable llegará en diciembre.

El GLC gana espacio en el interior.

Fuente: http://www.larazon.es/motor16/mercedes-glc-HF10377426

• Diego Ventura se llevó la única oreja de un festejo muy desangelado

Detalle del rejoneador Diego Ventura al cuarto con el caballo «Remate»

ALCOLEA

Albacete. Cuarta de la feria. Se lidiaron toros para rejones, de San Pelayo (1º y 4º), bravo el primero y manso el cuarto, y para lidia a pie, dos de Garcigrande (2º y 5º) y dos de Domingo Hernández (3º y 6º), desiguales de presentación y en conjunto, de poco juego. Lleno.

Diego Ventura, rejonazo (oreja); y pinchazo, rejonazo (ovación).

Julián López «El Juli», de azul noche y plata, pinchazo, entera contraria y descabello (silencio); media muy baja y descabello (ovación); entera caída (silencio); y media y descabello (silencio).

De las cuadrillas destacaron Álvaro Montes y la lidia de José María Soler.

Día completito en Albacete ayer, para que no se diga que su feria no es ya la más grande de septiembre. Por la mañana, y tras el sorteo, se descubrió la imagen que la afición local ha costeado para homenajear a uno de los toreros más destacados de la tierra: Dámaso González. Por la tarde, antes de los toros, manifestación a favor de la Fiesta, con lectura de manifiesto y muchas adhesiones. Aquí no parece peligrar la cosa. Y, a continuación, a la plaza. Llena que daba gusto para el mano a mano en que quedó finalmente esta cuarta función del abono. Se esperaba mucho del cuarto festejo del ciclo, pero, como ya se sabe, el hombre propone, Dios dispone, y el toro... lo descompone.

Abrió Diego Ventura, a quien correspondió el único toro apto de la corrida. Paró con muchísimo temple a su bravo primero, incansable y codicioso, y al que llevó imantado a sus caballos «Nazarí» y «Maño» en banderillas, cerrando con «Remate» en un carrusel de cortas y adornos. No falló con el rejón de muerte y paseó la única oreja.

Cuidó El Juli en el caballo a su primero, con el que se lució al quitar por chicuelinas y faroles; lo mejor de su primer turno. No se acopló por el pitón derecho y estuvo muy forzado al natural, siempre tirando hacia afuera a un astado que no le dejó estar cómodo ni centrado.Tuvo muy poca fuerza el tercero, con el que anduvo en principio muy encima, propiciando las protestas del animal. De nuevo fue por el lado derecho, por el que hubo más fluidez, más entrega, que brilló perdiendo la oreja al matar mal.

Salió con muchos pies el cuarto, también muy distraído, manso y sin querer saber nada de nadie e intentando, incluso, la huida. Le costó lo suyo a Ventura poder dejar dos rejones de castigo tras un buen rato de persecución. En banderillas, continuó con la misma tónica: el toro intentando escapar y desentendido de todo, y el rejoneador buscando por todos los medios encelarle. Todo lo tuvo que hacer él, que acabó desesperado ante la nula colaboración de un toro sin acometividad alguna y que en todo momento desistió de la lucha.

No se empleó el quinto en el primer tercio, recibiendo, además, muy mala lidia y pasando a banderillas sin picar. En el segundo tercio esperó y cortó mucho, sobre todo por el pitón izquierdo, llegando a la muleta tardo y probón. Volvió El Juli a darlo todo en otra faena machacona y pundonorosa, pero hueca y gris y, al cabo, sin recompensa. Y tampoco lo hubo con el sexto, otro toro renuente y probón con el que estuvo peleón e insistente, pero sin suerte. No fue este su día.

Fuente:http://www.larazon.es/toros/cuando-el-toro-lo-descompone-CO10692653#.Ttt18Y1Pyrt7DgE

Entrenamiento físico con Adidas Pádel

El fichaje más reciente de Adidas Pádel, el preparador físico Álex Jordan, ha sido también el último en unirse a la moda de su blog y por ello ha querido dejar una entrada muy interesante sobre los materiales empleados en los entrenos.

Como él mismo comenta, será uno de los altavoces para conocer un poco más cómo entrenan los profesionales del pádel, qué elementos emplean, qué ejercicios realizan, etc.

Os dejamos con la entrada del blog y esperamos que os resulte muy interesante:

Hola a tod@s!! Para mi es un orgullo formar parte de este equipo y desde hoy os empezaré a escribir periódicamente hablando un poco acerca de la preparación física en el pádel. Hablaré de ejercicios y recomendaciones tanto para jugadores profesionales como para jugadores amateur, y veréis que muchos de los ejercicios que hacen cracks como Martita Ortega, Maty Marina, Maxi Sánchez o Mati Díaz en su preparación diaria también los podéis hacer vosotros.

Siguiendo con el tema de la preparación física, es un placer presentaros la nueva línea de material de fitness Adidas Pádel que desde esta misma semana tenemos disponible en nuestra tienda. Un material de gran calidad pensado para ayudaros en vuestros entrenamientos diarios, material que se puede utilizar tanto en el gimnasio como en la pista, y todo el mundo, a su nivel, puede beneficiarse de su uso.

Os invito a que echéis un vistazo a todo lo que hemos preparado para vosotros, jugadores, entrenadores y preparadores, porque estoy seguro de que podréis sacar mucho provecho de este material. Hay material que muchos conocéis de haber visto en vídeos y ejercicios habituales y puede que haya alguno que no conozcáis, no os preocupéis porque en futuros posts os iré explicando para que sirve cada uno y que ejercicios podemos hacer con ellos.

Ya sabéis, disfrutad del nuevo material de entrenamiento Adidas Pádel que tenéis a vuestra disposición y no dejéis de visitar nuestro blog porque en breve tendréis ejercicios y consejos por mi parte para que entrenéis, los probéis e imitéis por un rato lo duro que trabajan los profesionales.

Fuente:http://www.larazon.es/deportes/paddle/adidas-padel-y-alex-jordan-muestran-su-material-de-entrenamiento-FH10713464#.Ttt1hUZM3p7tD5B

Seguramente has notado que cuando realizas una actividad física cambia tu estado de ánimo. Efectivamente, esta es una de las mejores opciones para mantener la sensación de felicidad. Incluso, recientes investigaciones confirman que el ejercicio funciona como un antidepresivo.

Con el ejercicio físico se generan cambios en el sistema músculo esquelético que ayudan a expulsar de la sangre una sustancia que se acumula a causa del estrés y se sabe que son perjudiciales para el cerebro”, explica Jorge Ruas, investigador del Departamento de Fisiología y Farmacología, Instituto Karolinska.

Cambios en el músculo esquelético, la clave

De acuerdo con un estudio del Instituto Karolinska, el ejercicio aumenta en el músculo esquelético la proteína PGC-1A1 y las enzimas KAT, que convierten quinurenina (sustancia formada durante el estrés) en ácido quinurénico. Esta última sustancia no es capaz de pasar de la sangre al cerebro y funciona como un mecanismo de protección contra la depresión.

Es posible que este hallazgo lleve a encontrar un tratamiento farmacológico para aliviar la depresión. La clave está en la función de estas sustancias en el músculo esquelético en lugar de dirigirse al cerebro”, dice Ruas.

Con el ejercicio se generan cambios bioquímicos sobre el músculo esquelético que a su vez provocan un efecto de desintoxicación que protege al cerebro de la depresión, así como de bajos estados de ánimo.

Ejercicio, antídoto contra la depresión

La evidencia de que el ejercicio regular mejora el estado de ánimo en personas depresivas ya se había establecido en estudios anterior, la diferencia es que se trataba a nivel cerebral.

Cuando se realiza una actividad física intensa y regular, por lo menos tres veces a la semana durante 60 minutos, se liberan endorfinas, sustancia que aumentan el estado de bienestar y disminuyen la sensación de dolor emocional.

El ejercicio es un antidepresivo natural porque estimula las funciones de la norepinefrina, neurotransmisor que mejorar el estado de ánimo.

Otra explicación es que al aumentar la temperatura del cuerpo se reduce la tensión muscular, creando una sensación de relajación.

A nivel emocional, permite acabar con los pensamientos negativos; potencia las habilidades y refuerza la creencia de que es fácil cumplir un objetivo, por ejemplo, lograr perder peso o ponerte en forma.

No es exagerado decir que el ejercicio regular mejora las funciones y el desempeño cerebral. Es es tan eficaz como cualquier antidepresivo. En realidad, una medicina maravillosa”, afirma John Ratey, profesor asociado de psiquiatría en Harvard Medical School.

Para obtener los beneficios del ejercicio como un antidepresivo natural es necesario activarse. Lo ideal es mantener rutinas de resistencia y aeróbicas. De tres a cinco sesiones por semana, con una duración de 45 a 60 minutos, sugiere Chad Rethorst, del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Texas Southwestern Medical Center, Dallas.

Así que al hacer ejercicio también te proteges de la depresión. ¿Cuánto tiempo dedicas a la semana?

Fuente:http://bienestar.salud180.com/nutricion-y-ejercicio/por-que-el-ejercicio-funciona-como-un-antidepresivo