• La piel es el gran olvidado en las consultas de nutrición

La publicidad de las cremas de belleza nos hace grandes promesas, pero la evidencia de que una alimentación sana es la mejor solución para cuidar de nuestra piel y luchar contra los efectos del sol es todavía más fuerte.

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y actúa como barrera protectora entre nuestro organismo y el medio que lo rodea, protegiéndolo y contribuyendo a mantener íntegras sus estructuras. Por ello, requiere de aportes nutricionales al igual que cualquier otro órgano y partes del ser humano: una dieta saludable será fundamental para la piel y una alimentación desequilibrada puede ocasionar problemas de salud en ella.

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• Desde minutos a horas, el debate está servido

Es la eterna pregunta: cuánto debe durar el coito. Mientras algunos alardean de sus interminables sesiones de sexo, otros confiesan en voz baja que sus encuentros apenas superan los diez minutos. Algunos culpan a la rutina que a veces se instala en las parejas estables, otros consideran que se trata de una cuestión de personalidad, pues es posible mantener la llama encendida.

Lo mismo que ocurre con el orgasmo: unos son capaces de alcanzarlo casi sin haber empezado, otros pueden experimentarlo en múltiples ocasiones, así como están los que necesitan una dedicación exhaustiva para alcanzarlo. Al final, nadie se pone de acuerdo. Sin embargo la realidad es que, según un estudio publicado en Journal of Sexual Medicine en 2005, las relaciones sexuales duran una media de 5,4 minutos.

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• También influye en personas con el colesterol alto, diabetes o presión arterial alta

Estar casado aumenta las posibilidades de sobrevivir después de sufrir un ataque al corazón. Así lo demuestra una investigación británica que se ha presentado esta semana en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología, celebrado en Barcelona.

Además de ser un factor vital en pacientes que han tenido un ataque al corazón, el estudio revela que el matrimonio es también beneficioso para los pacientes con los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular más importantes.

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• Un estudio sugiere que las mujeres se sienten más atraídas hacia hombres con una dieta rica en verduras y frutas

A veces y sin saber por qué el olor corporal de las personas, incluso un ligero olor a sudor -siempre y cuando no llegue ser pestilente-, nos puede provocar desde atracción hasta el rechazo más absoluto. En el caso de los hombres, siempre se ha especulado sobre el posible magnetismo o encanto que produce el popular ‘olor a macho’.

Pues siguiendo esta ‘estela’, un estudio de la universidad Macquarie en Sídney asegura que las mujeres prefieren el olor de los hombres que consumen grandes cantidades de frutas y verduras frente a aquellos con una dieta rica en carbohidratos, tales como pan y pasta.

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• Una vez lo pruebas, repites

Muchos consideran que la infidelidad se lleva en los genes, sin embargo, un estudio de las universidades de Harvard y Northwestern despeja la incógnita de por qué algunas personas tienden a tropezar sobre ‘esta piedra’ una y otra vez.

El hecho de que en relaciones pasadas hayas tenido sexo con personas que no fuesen tu pareja te convierte en infiel potencial en tus futuras relaciones. Los investigadores Maryam Kouchaki and Francesca Gino llegaron a la conclusión de que las personas que traicionaban olvidaban esos actos de manera arbitraria, mediante un fenómeno conocido como ‘amnesia ética’ para olvidar aquello que les perturba y evitar la angustia psicológica.

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