Rutinas de #ejercicio para quemar grasa en la mañana
Rutinas de ejercicio para quemar grasa en la mañana/ Cortesía: iStock
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Cuando de hacer ejercicio se trata algunas personas prefieren hacerlo por la mañana y otras por la noche, lo cual puede influir en el desempeño de nuestra rutina, si eres de las que prefiere el horario matutino, aquí te damos una rutina de ejercicio para quemar grasa por la mañana.
Categoría: GENERAL Jueves 7 de Septiembre del 2017
5 daños por comer embutidos
5 daños por comer embutidos / Cortesía iStock
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Salchichas, pepperoni, jamón, chorizo, tocino, salami, jamón de puerco y otros, son considerados embutidos. Diversos estudios han hablado de las propiedades y daños que pueden provocar estos alimentos en exceso.
De acuerdo con el Instituto Nacional de la Economía Social de México, el jamón, salchicha y chorizo son las carnes procesadas que más se consumen. Sin embargo, comer embutidos, más de dos porciones la semana, puede traer serias consecuencias a la salud.
Categoría: GENERAL Jueves 7 de Septiembre del 2017
La cúrcuma es mejor que el ibuprofeno por esto...
La cúrcuma es mejor que el ibuprofeno por esto.../ Cortesía Getty Images
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Tal vez hayas aprovechado algunos de los beneficios de esta planta en tu salud pero, ¿sabías que es un potente analgésico natural, incluso, superior al ibuprofeno?
Categoría: GENERAL Domingo 3 de Septiembre del 2017
Beneficios del alga espirulina, obtén proteína y baja de peso
Beneficios del alga espirulina / Cortesía iStock
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El alga espirulina es un superalimento que es una excelente fuente de proteínas digeribles, comparables en cantidad con lo que es ingerir carnes de res, pero son más digeribles.
Categoría: GENERAL Domingo 3 de Septiembre del 2017
Cuenta atrás para la puesta en marcha del 'plan anticoches' de Carmena
En 2018 se prohibirá la circulación en el distrito Centro a los no residentes, incluida la Gran Vía, y se ampliará el horario del SER en algunas zonas
Cuenta atrás para la puesta en marcha de una batería de medidas 'anticoches' en el centro de Madrid. El Ayuntamiento va a aprobar en cuestión de semanas la versión definitiva de su Plan A de Calidad del Aire, cuyo objetivo en el horizonte de 2030 es que se hayan reducido un 50% las emisiones causadas por la movilidad urbana respecto a 2012.
Categoría: ACTUALIDAD Domingo 3 de Septiembre del 2017