Tres alimentos que desaparecen la grasa acumulada de la cintura/ Cortesía: iStock

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Sin duda alguna, una de las zonas en donde más nos preocupa a las mujeres eliminar la grasa es el abdomen; además del ejercicio, podemos lograrlo con ciertos alimentos que desaparecen la grasa que se acumula en la cintura.

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Hay veces que salimos con buenas sensaciones, pero luego llega el temido e-mail de rechazo o, peor aún, no recibimos respuesta. Solo cabe preguntarse: ¿qué hice mal?

Si has llegado a la entrevista de trabajo, ya has superado el primer escollo. Enhorabuena, han visto tu currículo, tal vez tengan buenas referencias sobre ti y todo indica que tu perfil les encaja en la empresa. Es normal sentirse esperanzado, pues lo más probable es que hayas sido escogido entre un número ingente de solicitudes. Sin embargo, el cara a cara no suele ser un mero trámite, sino, más bien, el momento de la verdad, en el que demostrarles que tú y solo tú eres la persona adecuada para el puesto y, quizá más importante todavía, en el que bajo ningún concepto debes meter la pata.

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Abdominales contra la pared, ¡muy efectivos!/ Cortesía: iStock

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Cuando de hacer ejercicio se trata y realmente somos disciplinados, no existen los pretextos de falta de tiempo. Por eso te presentamos abdominales contra la pared, en los que no necesitas tanto esfuerzo y son igual de efectivos que los normales.

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Bajo la apariencia de neutralidad de los procesos de búsqueda de personal, hay algunos factores económicos que impiden que todos tengamos las mismas posibilidades

Conseguir un primer trabajo es difícil, algo que saben perfectamente los más de 200.000 estudiantes que se licencian cada año en nuestro país. Que además puede ser bastante caro es algo que se descubre más tarde, pero no todos lo sufren en la misma manera ni hay ninguna manera fácil de medirlo exactamente, por lo que se convierte en un punto ciego de la búsqueda de trabajo que condiciona el éxito sin que resulte evidente. Es un coste oculto difícil de medir al ser altamente variable y relacionado con otros factores extralaborales de la vida diaria.

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¿Nivel de inglés? Considerando cómo se habla en mi país: avanzado. ¿Experiencia laboral? Un año, era becario, pero a fin de cuentas hacía lo mismo que cualquier otro empleado de la empresa. ¿Habilidades? Trabajo en equipo (¡será que no he entregado tareas con mis compañeros durante la carrera!).

Existe una fina línea entre embellecer con gracia el currículum para venderse bien de cara a un técnico de recursos humanos y la mentira. Según un estudio llevado a cabo en 2013 entre 2.300 encuestados por la página web trabajando.com, el 92% señaló no haber falseado nunca sus datos, pero ya se sabe que del dicho al hecho...

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