Cuando se trata de activar, relajar y potenciar la mente y el cuerpo, el yoga es, sin duda, el deporte rey. Quizá por eso muchas de las nuevas formas de cuidarse lo toman como punto de partida, combinándolo con todo tipo de actividades deportivas. Pero no es el único... Aunque lo parezca.

Barre. Esta práctica aúna los estiramientos y la profundización de las posturas del yoga, la precisión que exige el pilates y los movimientos del ballet. Se realiza, precisamente, con una barra de ballet que sirve de base a la hora de repetir las series de movimientos que hay que realizar. Entre sus ventajas está el mejorar la postura y los movimientos, reforzar el sistema cardiovascular, aumentar la fuerza y tonificar. ¿Dónde? En Elgong.es

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El mundo de la cosmética, el maquillaje y los perfumes se ha apuntado con ganas a esta nueva 'moda' llegada de Estados Unidos hace poco más de un lustro. Hay que reconocer que la tentación del Black Friday es fuerte: gastar menos dinero en los obsequios que tienes que hacer de cara a las próximas fiestas. Por supuesto, también va fenomenal para reponer los productos básicos del tocador en muy buenas condiciones y, por qué no reconocerlo, darte ese capricho que tanto te apetece.

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Puede sonar manido, pero algo de verdad universal se esconde tras esa creencia de que el color camel es un básico atemporal. Tanto es así que este tono forma parte del armario masculino desde hace siglos. Si el mismísmo San Juan Bautista levantara la cabeza daría buena cuenta de esta tendencia ya que él predicaba a orillas del río Jordán ataviado con una piel de camello. Una estampa bíblica de la que el evangelista Mateo dio buena cuenta entonces y que más de 2.000 años después las publicaciones sagradas del mundo de la moda han replicado en sus editoriales temporada tras temporada.

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Una falda como la de Olivia Palermo, un abrigo como el de Sienna Miller o la blazer de Emily Ratajkovski. Descuentos, chollos, ofertas irresistibles. Si tienes ya definidos tus objetivos para el Black Friday, tienes suerte. Pero nunca está de más ampliar horizontes. Tanto si tienes ya apartado tu presupuesto para gastar como si vas a ver qué te encuentras, te hemos preparado algunas pistas para que te hagas con un armario perfecto de cara al invierno. De las prendas de temporada a los básicos que todas deberíamos tener. Porque siempre que vas a ir de shopping deberías llevar contigo una lista de deseos que te haga más fácil resistirte a las tentaciones absurdas. Eso sí, salvo que no quieras evitarlas. Esta es nuestra guía imprescindible.

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Darse un capricho, adelantarse a las compras navideñas (con apetecibles descuentos) o, simplemente, dar salida a un básico antiguo para sustituirlo por su versión actualizada son tres de los motores que mueven al consumidor a lanzarse a la caza de la ganga perfecta. Con la democratización del Black Friday a este lado del charco, muchas son las marcas de moda, belleza, decoración o tecnología que ofrecerán apetecibles descuentos el viernes 24 de noviembre.

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